您好，非常理解您现在的心情，骑电车被撞且您承担主责的情况下，赔偿问题确实比较复杂。不过别担心，我会为您详细解答。

首先，关于责任认定，既然您已经承担了主责，那么意味着在事故中您的行为存在一定过错，比如可能闯红灯、逆行或者未遵守交通规则等。这种情况下，您需要承担一部分赔偿责任，而机动车一方则根据其过错程度承担相应的责任。具体责任比例会由交警部门根据事故情况来判定，并会出具交通事故责任认定书，这是后续赔偿的重要依据。

接下来，我们来看看赔偿项目。赔偿主要包括以下几个方面：

1. 医疗费：这是最直接的赔偿项目，包括您因事故受伤而产生的所有合理医疗支出，如挂号费、检查费、治疗费、药费等。您需要保留好所有医疗记录和费用清单，以便后续索赔。

2. 误工费：如果您因事故受伤而无法正常工作，导致收入减少，那么您可以要求赔偿误工费。误工费的计算会根据您的实际收入情况和误工时间来确定。

3. 护理费：如果您在受伤期间需要他人护理，那么护理费也是赔偿的一部分。护理费的计算会根据护理人员的收入和护理时间来确定。

4. 交通费：您及必要的陪护人员因就医或转院治疗而发生的交通费用，也可以要求赔偿。记得保留好相关交通票据作为赔偿依据。

5. 营养费：根据您的伤残情况，参照医疗机构的意见，您还可以要求赔偿一定的营养费。

6. 财产损失：如果您的电动车在事故中受损，那么您还可以要求赔偿电动车的维修费用或评估后的损失金额。记得提供相关维修发票或评估报告作为赔偿依据。

7. 其他合理费用：如住宿费、后续治疗费等，根据实际发生情况，您也可以要求赔偿。

在赔偿流程方面，我建议您按照以下步骤进行：

1. 协商赔偿：在交警部门出具事故认定书后，您可以与机动车一方尝试协商解决赔偿事宜。如果双方能够达成一致，可以签订赔偿协议并履行赔偿义务。

2. 保险理赔：如果机动车一方投保了交强险和商业三者险，那么您可以向保险公司申请理赔。保险公司会根据保险合同和事故责任认定书来确定赔偿金额，并在规定时间内支付赔款。

3. 诉讼解决：如果协商不成或保险公司拒赔，那么您可以向人民法院提起诉讼，要求机动车方承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的诉求，如事故认定书、医疗记录、费用清单等。

最后，我想提醒您几点注意事项：

• 保留证据：请务必妥善保管好所有与事故相关的证据，这些证据在后续的赔偿协商或诉讼中至关重要。
• 及时报案：事故发生后应及时报警并通知保险公司，以便他们能够及时处理。
• 了解保险条款：如果您对保险条款不熟悉，建议咨询保险公司或专业律师，以便更好地了解自己的保险权益和理赔流程。
• 寻求专业帮助：如果对赔偿事宜不熟悉或存在争议，建议咨询专业的律师或法律机构，他们可以提供专业的法律建议和协助处理赔偿事宜。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。