在被三轮车（这里假设为电动三轮车，处理流程与普通三轮车类似但涉及保险时略有不同）撞到的情况下，为了妥善处理事故并保障自身权益，您可以按照以下步骤进行：

一、确保安全与保护现场

1. 迅速转移到安全地带：首先，要确保自己不再处于危险之中，尽快移动到路边或其他安全区域，避免二次碰撞。如果受伤无法移动，应尽量向周围人求助，并设置警示标志提醒过往车辆。

2. 保护现场原始状态：在确保安全的前提下，尽量保持事故现场的原始状态，不要随意挪动车辆或破坏现场证据。如果因抢救受伤人员需要移动车辆，应做好标记，如拍照或录像记录现场情况。

二、立即报警与寻求医疗救助

1. 拨打报警电话：立即拨打122交通事故报警电话，向交警部门报告事故发生的时间、地点、大致情况等信息。交警会及时赶到现场进行勘查和调查取证。

2. 拨打急救电话：如果有人员受伤，无论伤势轻重，都应立即拨打120急救电话，等待医护人员的到来。在等待过程中，可以根据所学急救知识对伤者进行简单处理，但需注意避免不当操作加重伤势。

3. 通知保险公司（如果三轮车有保险）：如果三轮车购买了交强险或商业保险，您或三轮车驾驶人应及时通知保险公司，并按照其要求提供相关材料进行理赔。

三、全面收集证据

1. 拍照或录像：用手机多角度、清晰地拍摄事故现场全貌、车辆位置、损坏情况及碰撞痕迹等。这些照片或录像将作为后续处理事故的重要证据。

2. 交换信息：与三轮车驾驶人交换驾驶证、行驶证等相关证件信息，了解其基本情况和保险情况。同时，记录下对方的联系方式，以便后续联系。

3. 获取证人证言：如果有目击证人，尽量留下其联系方式和证言。证人的证言在后续处理事故时可能起到关键作用。

四、积极配合交警调查

1. 如实陈述：向交警如实陈述事故经过，包括您的行动细节、车辆行驶方向等。不要隐瞒或歪曲事实，以免影响事故责任的认定。

2. 提供证据：将之前收集的现场照片、视频及证人信息等提交给交警，协助他们查明事故原因和责任。

五、关注事故责任认定

1. 阅读认定书：交警部门会制作交通事故责任认定书，明确事故双方的责任划分。您应仔细阅读认定书内容，了解自己的责任和对方的责任。

2. 提出异议：如果您对责任认定有异议，可以在规定时间内向上一级公安机关交通管理部门提出书面复核申请。复核申请将重新审查事故责任认定，确保公正合理。

六、协商赔偿或法律途径

1. 协商赔偿：根据事故责任认定，您可以与三轮车驾驶人协商解决赔偿事宜。赔偿范围一般包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等。双方达成一致意见后，可以签订书面赔偿协议。

2. 保险理赔（如果三轮车有保险）：按照保险公司的要求进行理赔流程，提供完整准确的理赔资料。保险公司会根据保险条款和事故情况进行赔偿。

3. 提起诉讼：如果协商不成或对方拒绝赔偿，您可以向事故发生地或被告住所地的人民法院提起民事诉讼，要求对方承担相应赔偿责任。在诉讼过程中，聘请专业律师提供法律帮助将有助于维护您的合法权益。

七、注意事项

1. 保持冷静：在处理事故过程中，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化行为导致事态升级或影响事故处理。

2. 尊重交警意见：尊重交警的处理意见和决定，积极配合相关部门工作。他们的专业判断和调查结果将作为后续处理事故的重要依据。

3. 保留证据：妥善保管所有与事故相关的证据和资料，包括现场照片、视频、证人证言、交通事故责任认定书等。这些证据将在后续协商赔偿或提起诉讼时发挥重要作用。

综上所述，被三轮车撞到后，您应按照上述步骤有序处理事故，确保自身权益得到妥善维护。