结论前置：

1. 加班一般应遵循自愿原则，但在特定特殊情形下，用人单位有权安排劳动者加班且劳动者不得拒绝。
2. 无论何种情况下的加班，都必须严格遵守法律对加班时长的限制性规定。

详细解释与法律依据：

加班的自愿性原则

根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条的规定，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间。这一条款明确体现了加班的自愿性原则，即劳动者有权对加班安排表达意见，是否加班不能由用人单位单方面强制决定。这是为了保护劳动者的休息权和身体健康，防止用人单位过度剥削劳动力。

加班时长的限制

法律对加班时长有严格的限制，具体如下：

• 一般情况下，每日加班不得超过一小时；
• 因特殊原因需延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，每日加班不得超过三小时；
• 每月累计加班时间不得超过三十六小时。

这些限制旨在确保劳动者有足够的休息时间，避免长时间连续工作对身体健康造成损害。

特殊情形下的加班安排

尽管加班通常遵循自愿原则，但存在某些特殊情形，用人单位安排加班无需与劳动者协商，劳动者也不能拒绝。这些特殊情形依据《中华人民共和国劳动法》第四十二条的规定包括：

1. 发生自然灾害、事故或其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；
2. 生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；
3. 法律、行政法规规定的其他特殊情形。

在这些特殊情形下，如地震、洪水等自然灾害的抢险救灾，或供水、供电、供气等公共设施的紧急抢修，劳动者应服从单位的加班安排，因为这是为了保障公共利益和劳动者自身的安全。

权益保障建议

对于被安排的加班，劳动者应与用人单位积极沟通，明确加班的具体安排和相关细节，如加班时长、加班工资等，以确保自身权益不受损害。如果劳动者对加班安排有任何疑问或不满，可以向当地劳动监察部门咨询或投诉，以寻求法律援助和保护。同时，劳动者也有权拒绝非法加班安排，如超过法定加班时长或未经协商的加班等。

总结：

加班一般应遵循自愿原则，并受法律对加班时长的严格限制。然而，在特定特殊情形下，用人单位有权安排劳动者加班，且劳动者有义务服从。在任何情况下，劳动者都应积极维护自己的合法权益，通过与用人单位沟通和向相关部门求助来确保加班安排的合理性和合法性。如果您在劳动工伤（工资福利）方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。