结论：被人骂了气得用胳膊肘怼对方，这一行为是否违法需分情况讨论，可能涉及治安管理处罚，甚至可能构成犯罪。

详细分析：

1. 一般情况下的治安管理处罚：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
   • 在您描述的场景中，如果用胳膊肘怼对方并未造成明显的身体伤害，或者伤害程度较轻，那么这一行为可能被视为一般的殴打行为，会受到上述治安管理处罚法的规制。

2. 可能构成犯罪的情况：

   • 如果用胳膊肘怼对方的行为导致了对方身体受到较严重的伤害，比如骨折、内脏损伤等，那么这一行为可能构成故意伤害罪。
   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

3. 关于人格权侵权的考量：

   • 虽然您是因为被骂而产生的反击行为，但反击行为本身并不构成对对方辱骂行为的合法抗辩。辱骂他人可能侵犯对方的人格权，但这并不意味着您可以采取暴力手段进行反击。
   • 如果您认为对方的辱骂行为侵犯了您的人格权，您可以通过合法途径维护自己的权益，比如向公安机关报案、向法院提起民事诉讼等。

建议：

• 在遇到类似情况时，保持冷静和克制是非常重要的。避免因为一时的冲动而采取暴力行为，这不仅可能使自己面临法律责任，还可能加剧矛盾和冲突。
• 如果您认为自己的权益受到了侵犯，可以通过合法途径来维护自己的权益。比如，您可以向公安机关报案，要求对方承担相应的法律责任；或者向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿您的损失。
• 在日常生活中，我们也应该尊重他人的权利和尊严，避免使用辱骂或暴力等不当手段来解决问题。

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