结论前置：吵架时掐脖子在多数情况下可构成家庭暴力，但具体是否构成需结合行为的具体情境、后果及法律法规来综合评估。
详细分析：
法律定义与背景：
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。掐脖子作为一种直接对身体造成潜在或实际伤害的行为，显然符合这一定义中的“殴打、残害”范畴。
掐脖子的具体情境与后果：
- 造成身体伤害：若掐脖子的行为导致受害者出现颈部疼痛、呼吸困难、软组织损伤等身体伤害，这无疑属于家庭暴力。在这种情况下，受害者应立即报警，并寻求医疗帮助，保留好相关医疗记录作为证据。
- 造成精神伤害：即使掐脖子的行为未造成显著的身体外伤，但若该行为使受害者产生精神上的恐惧、不安或心理创伤，如长期的心理阴影、焦虑、抑郁等，同样构成家庭暴力中的精神侵害。精神伤害往往难以直接观察，但受害者可以通过心理咨询或治疗来证明其受到的精神损害。
- 未明显造成伤害：若掐脖子的行为较为轻微，且未造成明显的身体或精神伤害，其是否构成家暴需进一步考量行为的动机、频率及整体情境。然而，无论是否构成法律上的家暴，任何形式的暴力或威胁行为都是不可接受的，并应被视为关系中的问题信号，需要得到及时关注和解决。
应对措施与建议：
- 立即寻求保护：遭受掐脖子等疑似家庭暴力行为时，受害者应立即报警，并考虑向居民委员会、村民委员会、工作单位或妇女联合会等机构求助。这些机构可以提供及时的援助和保护。
- 法律救济途径：受害者及其法定代理人、近亲属有权向公安机关报案，要求依法处理。在必要时，可向人民法院提起民事诉讼，请求损害赔偿或申请人身安全保护令。根据施暴行为的严重程度，施暴者可能面临治安管理处罚乃至刑事责任追究。
- 预防与教育：社会各界应加强家庭暴力的预防和宣传教育，提高公众对家暴的认知和警觉性。同时，鼓励家庭成员间建立健康、平等的沟通模式，通过和平、理性的方式解决矛盾，避免暴力行为的发生。
实际案例与启示：
- 在实际生活中，有许多因吵架时掐脖子而被认定为家庭暴力的案例。这些案例中，受害者往往因为及时报警、保留证据并寻求法律帮助而成功维护了自己的权益。因此，对于受害者来说，及时采取行动至关重要。
总结：吵架时掐脖子作为一种潜在的暴力行为，其是否构成家庭暴力需根据具体情况和法律标准来判断。然而，无论结果如何，都应坚决反对任何形式的家庭暴力，并采取积极措施保护受害者的合法权益。如果你或你身边的人遭遇了类似情况，请立即寻求帮助并采取相应措施保护自己。同时，有问题也可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。