你可以通过提起相邻权纠纷或侵权责任纠纷诉讼来维护自身权益，要求邻居拆除铁门、排除妨碍并赔偿损失。具体分析如下：
法律关系分析
根据《民法典》第288条（相邻关系处理原则）及第1165条（过错责任原则），邻居在消防疏散通道安装铁门的行为可能同时构成：
- 相邻权侵害：消防通道属于建筑物共有部分，邻居擅自占用影响你的通行权和安全保障权；
- 侵权行为：若铁门导致火灾等紧急情况下无法逃生，邻居需承担因过错侵害你生命健康权的赔偿责任。
诉讼准备要点
- 证据收集：
- 现场照片/视频（显示铁门位置、锁闭状态及通道被占用情况）；
- 物业或消防部门出具的《整改通知书》（证明行政机关已认定违法）；
- 邻居安装铁门的书面协议（如有，证明其主观故意）；
- 火灾逃生模拟报告（可申请法院委托专业机构出具，证明安全隐患）。
- 被告主体：
- 若铁门为邻居个人安装，列邻居为被告；
- 若物业未履行管理职责，可追加为共同被告或第三人。
- 诉讼请求：
- 主张拆除铁门、恢复通道原状；
- 要求赔偿因安全隐患导致的精神损害抚慰金（需举证实际影响）；
- 若已发生事故，可主张医疗费、误工费等实际损失。
程序建议
- 诉前调解：向法院立案庭申请诉前调解，可快速解决且不产生诉讼费；
- 行为保全：若铁门存在即时危险，可申请法院裁定邻居立即停止侵害；
- 专家辅助人：聘请消防工程师作为专家辅助人出庭，增强专业说服力。
风险提示
- 若通道属公共区域，需确认你是否为适格原告（通常需证明你实际使用该通道）；
- 邻居可能以“安全防护”为由抗辩，需提前准备反驳证据（如小区安防设施完善证明）。
行动建议：立即向当地消防救援机构举报（依据《消防法》第60条），同时委托律师起草《律师函》督促邻居自行拆除。若协商无果，可在30日内向法院提起诉讼。如需进一步协助，可直接向我提供铁门安装时间、物业介入情况等细节，我将为你制定具体诉讼策略。