若银行已启动强制执行程序并划扣资金，您需立即采取以下措施应对，具体分情况处理：

1. 确认执行依据的合法性
   银行强制执行需以生效法律文书（如法院判决书、支付令）为前提。您需第一时间通过法院官网、12368司法服务热线或直接联系执行法院，核实是否存在针对您的生效裁判文书，以及执行程序是否合法启动。若银行未通过司法程序直接划扣（如利用代扣协议），可能涉嫌违法，您有权要求银行提供执行依据并主张返还。

2. 主动联系执行法院提出异议
   若您对执行行为有异议（如执行金额错误、未收到执行通知、已部分履行债务等），可在收到执行通知书后10日内向执行法院提交《执行异议申请书》，附上还款记录、沟通记录等证据，要求中止执行或调整执行金额。法院将审查异议并作出裁定，若裁定支持您，执行程序将暂停。

3. 与银行协商还款方案
   即使执行程序已启动，您仍可主动联系银行协商还款。可提出分期还款、延长还款期限、减免部分利息或违约金等方案，并要求银行出具书面还款协议。若银行同意，可向法院申请撤销执行或中止执行，避免进一步划扣。

4. 申请保留必要生活费用
   根据《民事诉讼法》第250条，执行法院应保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。若划扣导致您基本生活困难（如无法支付房租、医疗费等），可向法院提交《生活必需费用申请书》，附上相关证明（如租赁合同、医疗单据），申请调整划扣金额或暂停执行。

5. 警惕刑事风险，但无需过度恐慌
   网贷逾期本身不构成刑事犯罪，但若存在伪造资料骗贷、恶意逃废债、转移财产逃避执行等行为，可能涉嫌贷款诈骗罪或拒不执行判决、裁定罪。若您无上述行为，即使被起诉执行，也仅需承担民事责任，不会面临刑事处罚。

后续建议：

• 整理所有借贷合同、还款记录、沟通记录等证据，以备后续协商或诉讼使用；
  
• 若对执行程序或银行行为有疑问，可直接向我咨询，我将结合具体证据为您分析应对策略。