非机动车在超车时，确实需要遵循一系列明确的法律规定和安全准则，以确保道路交通的顺畅和安全。以下是对非机动车超车行为的详细解释：
一、基本通行原则
首先，非机动车在道路上行驶时，应遵守《中华人民共和国道路交通安全法》第五十七条的规定，即行驶在非机动车道内；若无非机动车道，则应靠车行道的右侧行驶。这是非机动车行驶（包括超车）时必须遵循的基础原则。
二、具体超车规定
确认安全距离与条件：
- 在超车前，非机动车驾驶人应首先确认前方道路是否允许超车，观察是否有足够的安全距离以及被超车一方是否具备让行条件。特别是在路口、弯道、坡道、隧道等复杂路段，或前方有来车时，严禁超车。
发出超车信号：
- 超车前，非机动车驾驶人应通过转向灯、手势信号或鸣车铃等方式，提前向其他交通参与者明确示意自己的超车意图。这有助于提醒被超车辆注意，减少因沟通不畅导致的意外。
保持安全距离与左侧超车：
- 在超车过程中，非机动车应与被超车辆保持足够的安全距离，以避免刮擦、碰撞等事故的发生。同时，根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十二条的规定，非机动车应从左侧超越前方车辆。这一统一的通行规则有助于规范交通秩序，降低因超车方向不统一而引发的风险。
及时驶回原车道：
- 超越前车后，在不妨碍被超车辆正常行驶的前提下，非机动车驾驶人应及时平稳地驶回原车道。避免超车后立即回到原车道，挤压被超车辆的行驶空间，造成安全隐患。
三、特定路段的超车禁忌
禁止在特殊路段超车：
- 在交叉路口、铁路道口、急弯路、宽度不足4米的窄路、桥梁、陡坡、隧道等特殊路段，以及人行横道、漫水路、漫水桥等复杂环境下，非机动车不得超车。这些路段通行条件复杂，超车行为极易引发严重的交通事故。
低能见度下的谨慎超车：
- 在夜间或遇风、雨、雪、雾等低能见度情况下，非机动车驾驶人应更加小心谨慎，确保在安全的前提下进行超车。如果条件不允许，应避免超车，以确保自身和他人的安全。
四、法律责任与安全意识
- 如果因非机动车超车发生交通事故，超车方通常需要承担相应的责任。具体责任划分要根据事故现场的具体情况由交警部门认定。因此，非机动车驾驶人在超车时应格外谨慎，确保自身和他人的安全。
- 作为非机动车的驾驶人，应时刻保持警惕，关注交通状况，严格遵守交通规则。超车不仅是一项技术操作，更是一项需要高度谨慎和安全意识的行为。
综上所述，非机动车在超车时必须严格遵守国家层面的法律和地方性法规的规定，确保安全距离和正确的超车方式。通过提前确认安全距离与条件、发出明确的超车信号、保持安全距离、遵循左侧超车原则、及时驶回原车道等一系列规范操作，可以有效降低超车过程中的风险。同时，在特定路段和低能见度条件下，应谨慎甚至避免超车，以确保道路交通安全。