针对您提出的“有人借我一万元不还我该怎么办”的问题，我理解您现在可能既焦急又无助，别担心，我会从多个角度为您详细分析并给出建议。

1. 收集证据：

   • 首先，您需要确认是否有足够的证据来证明这笔借款的存在。这通常包括借条、借款合同、转账记录、聊天记录、录音录像等。证据是维权的基础，务必确保这些证据的真实性和完整性。

2. 尝试友好协商：

   • 在采取法律手段之前，您可以先尝试与借款人进行友好协商，了解其不还款的原因，并尝试达成一个双方都能接受的还款计划。有时候，借款人可能只是暂时遇到了经济困难，通过协商可以找到解决问题的办法。

3. 发送律师函：

   • 如果协商无果，您可以考虑委托律师发送律师函给借款人。律师函是一种正式的法律文件，通常会对借款人产生一定的法律压力，促使其尽快还款。同时，律师函也是后续法律诉讼的重要证据之一。

4. 提起民事诉讼：

   • 如果借款人仍然拒绝还款，您可以向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提交相关证据来证明借款事实的存在以及借款人的违约行为。法院会根据事实和法律规定作出判决，要求借款人还款。如果借款人仍不履行判决，您可以申请法院强制执行。
   • 诉讼流程简述：
     • 撰写起诉状，明确诉讼请求和事实理由。
     • 提交起诉状和相关证据至法院，并缴纳诉讼费。
     • 法院受理案件后，会安排开庭审理。
     • 庭审结束后，法院会作出判决。
     • 如果借款人不履行判决，您可以申请强制执行。

5. 考虑其他法律手段：

   • 除了民事诉讼外，如果借款人存在恶意逃避债务、转移财产等行为，您还可以考虑向公安机关报案，追究其刑事责任（如涉嫌诈骗等）。不过，这通常需要更充分的证据来支持。

6. 注意事项：

   • 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击借款人。
   • 及时关注案件进展，与律师保持沟通，确保自己的权益得到充分维护。
   • 如果借款人确实无力还款，您可以考虑与其协商分期还款或减免部分债务等方案，以减轻双方的经济压力。

最后，我想强调的是，法律是维护公平正义和保障公民权益的有力武器。在面对借款纠纷时，不要害怕或逃避，而是应该积极寻求法律帮助，通过合法途径来维护自己的权益。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。