退休后写回忆录，在法律上一般没有特别的限制，但需注意以下关键点，以确保不侵犯他人权益并符合法律规定：

1. 内容真实性：

   • 回忆录作为个人经历的记录，应尽可能保持内容的真实性。虽然个人回忆可能存在主观性和记忆偏差，但故意编造或歪曲事实，尤其是涉及他人名誉、隐私等权益时，可能构成侵权。
   • 法律后果：若回忆录内容失实，导致他人名誉受损或隐私泄露，可能面临民事赔偿甚至刑事责任（如诽谤罪）。

2. 名誉权保护：

   • 在撰写回忆录时，应避免对他人进行无端指责、诽谤或恶意贬低。即使是对过去事件的描述，也应尊重他人的名誉权。
   • 法律建议：若涉及对他人行为的评价，应确保评价基于事实，且措辞客观、公正，避免使用侮辱性或攻击性的语言。

3. 隐私权保护：

   • 回忆录中可能涉及他人的私人信息，如家庭背景、个人经历、健康状况等。在未经他人同意的情况下，公开这些信息可能侵犯他人的隐私权。
   • 法律建议：在撰写涉及他人隐私的内容时，应谨慎处理，必要时可寻求法律意见或获得相关人员的书面同意。

4. 著作权问题：

   • 回忆录作为原创作品，享有著作权保护。但若在撰写过程中引用了他人的作品（如文章、照片、音乐等），应确保获得合法授权或符合合理使用的条件。
   • 法律后果：未经授权引用他人作品可能构成著作权侵权，需承担民事赔偿责任。

5. 合同与协议：

   • 若回忆录的出版涉及与出版社、编辑等第三方的合作，应签订详细的合同或协议，明确双方的权利和义务，包括稿酬、版权归属、出版时间等。
   • 法律建议：在签订合同前，应仔细阅读合同条款，确保自己的权益得到充分保障。如有必要，可寻求专业律师的协助。

6. 特定职业限制：

   • 对于某些特定职业的人员（如公务员、军人等），在退休后撰写回忆录时可能受到更多限制。这些限制可能涉及国家秘密、工作纪律等方面。
   • 法律建议：若属于此类职业人员，在撰写回忆录前应咨询相关部门或专业律师，确保不违反相关规定。

总结：退休后写回忆录在法律上一般没有特别的限制，但需注意内容真实性、名誉权保护、隐私权保护、著作权问题、合同与协议以及特定职业限制等方面。在撰写过程中，应尊重他人的权益，遵守法律法规，以确保回忆录的合法性和正当性。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。