广场舞的声音影响到了别人休息，主要侵犯了他人的相邻权中的安静生活权，同时也可能涉及对他人人格权中生活安宁权的侵害。以下从不同角度进行详细分析：
相邻权角度：
- 法律解释：相邻权是指不动产的相邻各方，应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的精神，正确处理截水、排水、通行、通风、采光等方面的相邻关系。其中，安静生活权是相邻权的重要组成部分，即相邻各方有权享受安静、舒适的生活环境，不受他人噪音等干扰。
- 具体应用：广场舞产生的噪音如果超出了合理范围，影响到了周围居民的正常休息和生活，就构成了对相邻权中安静生活权的侵犯。受影响的居民有权要求广场舞组织者或参与者停止侵害、排除妨碍，并可能要求赔偿损失。
人格权角度：
- 法律解释：人格权是指民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。其中，生活安宁权是隐私权的一种延伸，即个人有权享受一个不受外界过度干扰的安宁生活环境。
- 具体应用：广场舞的噪音如果严重干扰了居民的正常生活，使得居民无法在一个安静、舒适的环境中休息、学习或工作，就可能构成对生活安宁权的侵害。在这种情况下，受影响的居民同样有权要求广场舞组织者或参与者停止侵害，并可能要求赔偿精神损失等。
法律建议：
- 协商解决：首先，建议受影响的居民与广场舞组织者或参与者进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案，如调整跳舞时间、降低音量等。
- 投诉举报：如果协商无果，居民可以向当地环保部门或城市管理部门投诉举报，要求相关部门对广场舞噪音进行监测和处理。
- 法律途径：如果噪音污染严重且持续存在，对居民的生活造成了严重影响，居民还可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如向法院提起相邻权纠纷或人格权纠纷诉讼。
可能法律后果：
- 如果广场舞组织者或参与者被认定侵犯了他人的相邻权或人格权，可能需要承担停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等民事责任。
- 在极端情况下，如果噪音污染严重到构成违反治安管理行为或犯罪行为，广场舞组织者或参与者还可能面临行政处罚或刑事处罚。
综上所述，广场舞的声音影响到了别人休息，不仅可能侵犯了他人的相邻权中的安静生活权，还可能涉及对他人人格权中生活安宁权的侵害。因此，建议广场舞组织者或参与者在享受跳舞乐趣的同时，也要尊重他人的合法权益，共同营造一个和谐、安宁的社区环境。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。