因实线变道时被别车导致扣分，您可以通过行政复议或行政诉讼进行申诉，关键在于证明自己变道是因避让其他车辆而被迫进行，且已尽合理注意义务。 以下是具体分析：

1. 申诉的法律依据
   根据《道路交通安全违法行为处理程序规定》第二十二条，若交通违法行为是因避让其他车辆、行人，或执行紧急任务等特殊情况导致，且当事人能提供证据证明的，可申请撤销处罚。因此，若您能证明变道是因被别车（如对方恶意加塞、突然变道等）而被迫采取的避险措施，且已采取合理操作（如打转向灯、观察后视镜等），则符合申诉条件。

2. 申诉的具体流程

   • 收集证据：这是申诉成功的核心。需提供行车记录仪视频、现场照片、证人证言等，证明对方车辆存在别车行为（如突然切入车道、强行加塞），且您的变道是被动避让。
     
   • 提交复议申请：向作出处罚的交警部门提交《行政复议申请书》，附上证据材料，说明变道原因及对方过错。
     
   • 等待复议结果：交警部门需在60日内作出复议决定。若维持原处罚，可进一步提起行政诉讼。

3. 申诉成功的关键点

   • 证明对方过错：需明确对方车辆存在违法行为（如压实线变道、未保持安全距离），且其行为直接导致您被迫变道。
     
   • 证明自身无过错：需证明您已尽合理注意义务（如变道前观察路况、打转向灯），且变道行为未影响其他车辆正常行驶。
     
   • 证据的完整性和清晰度：行车记录仪视频需完整记录事件经过，包括对方别车行为、您的避让动作及后续路况，避免因证据不足被驳回。

4. 若申诉失败，可考虑行政诉讼
   若复议结果仍认定您违法，可向法院提起行政诉讼，要求撤销处罚。诉讼中需重点论证：

   • 对方别车行为是否构成“紧急避险”的法定情形；
     
   • 交警部门认定您违法的证据是否充分（如是否考虑对方过错）。

建议：尽快整理证据并提交复议申请，避免超过60日的复议期限。若对流程不熟悉，可向我进一步咨询具体操作细节。