出轨是否可以要求精神赔偿，以及能索赔多少钱，这需要根据具体情况来分析：

1. 出轨类型与精神赔偿的关联

   • 单纯的“精神出轨”：通常不构成可以主张离婚精神损害赔偿的法定情形。根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条，导致离婚且无过错方有权请求损害赔偿的情形主要包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员，以及其他重大过错。“精神出轨”作为感情上的不忠，但未涉及实际身体越轨行为，一般不符合上述法定赔偿情形。
   • 达到重婚或与他人同居等严重程度的出轨：若出轨行为达到重婚或与他人同居等严重程度，无过错方则依法有权要求精神损害赔偿。

2. 影响精神赔偿数额的主要因素

   • 过错方的过错程度：过错越严重，如重婚相较于偶尔的同居行为，赔偿数额可能相应更高。
   • 侵害的具体情节：包括出轨行为的手段、场合、方式等，这些都会影响赔偿的判定。例如，出轨行为是否公开、是否对无过错方造成了极大的心理压力等。
   • 侵权行为造成的后果：主要指的是对无过错方精神造成的伤害程度。如果出轨行为导致了无过错方严重的精神痛苦，甚至患上了精神疾病，那么赔偿数额可能会相应增加。
   • 过错方的经济能力：赔偿数额还需考虑过错方的经济承受能力。如果过错方经济状况良好，那么其可能承担的赔偿数额会相对较高。
   • 受诉法院所在地的平均生活水平：不同地区的经济发展水平和生活成本差异也会影响赔偿数额的判定。法院会根据当地的经济状况来合理确定赔偿数额。

3. 精神赔偿数额的大致范围

   • 精神损害赔偿数额一般在几千元到数万元之间浮动，具体数额需由法院根据案件的具体情况综合考量后裁定。
   • 对于一般出轨行为，赔偿数额可能在几千元左右，如5000元。
   • 对于长期、多次出轨或与他人同居、重婚等严重情节，赔偿数额可能高达数万元甚至数十万元。

4. 实际操作中的注意事项

   • 证据收集：无过错方在请求精神损害赔偿时，应提供充分证据证明出轨行为及由此造成的精神损害，包括但不限于聊天记录、照片、视频等直接证据，以及心理医生诊断报告等间接证据。
   • 非必然结果：精神损害赔偿并非离婚案件的必然结果，法院会根据案件的具体情况，包括双方的感情基础、婚姻存续期间的表现等因素进行裁量。
   • 全面考虑：在处理离婚案件时，除了精神损害赔偿外，还应关注财产分割、子女抚养权等其他重要问题，确保整体解决方案的公平性和合理性。

总结与建议： 出轨是否可以要求精神赔偿，以及能索赔多少钱，这取决于出轨行为的严重程度、对无过错方造成的精神损害程度、过错方的经济能力以及受诉法院所在地的平均生活水平等多个因素。因此，在处理这类问题时，建议双方保持冷静和理性，尽量通过协商或调解来寻求合理的解决方案。如果无法达成一致，可以向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律援助，通过法律途径来维护你的合法权益。