面对网贷被起诉且确实没有钱还的困境，以下是一份详细且具有深度的解答，希望能帮助你逐步解决问题：

一、保持冷静，积极应对

首先，不要因为被起诉而感到恐慌或绝望。保持冷静，积极面对问题，是解决问题的第一步。记住，法律程序是为了公正解决纠纷，而不是为了惩罚你个人。

二、寻求专业法律帮助

1. 咨询律师：尽快咨询一位专业的律师或法律顾问，他们能够提供具体的法律建议和应对策略。律师可以帮助你评估案情，了解你的法律权益和可能的法律后果。
2. 法律援助：如果你经济困难，无法承担律师费用，可以尝试申请法律援助。许多地区都提供法律援助服务，帮助那些无力支付律师费用的人。

三、了解法律责任和后果

1. 明确法律责任：了解因欠款而面临的法律责任，包括法院判决还款、强制执行、信用记录受损等。这有助于你更明智地做出决策。
2. 准备应对后果：根据可能的法律后果，提前做好准备。例如，如果法院判决你需要偿还欠款，但你确实无力支付，那么你需要考虑如何与债权人协商或申请强制执行阶段的和解。

四、积极应诉

1. 按时出庭：收到法院传票后，务必按照传票规定的时间和地点准时参加庭审。不应诉可能导致缺席判决，使你处于更不利的境地。
2. 如实陈述：在庭审过程中，如实向法院阐述自身的经济状况和还款意愿。提供相关证明材料，如收入证明、支出明细等，以增加法官的理解和支持。
3. 尝试协商：在诉讼过程中，主动与网贷平台（债权人）沟通协商，寻求延期还款、分期还款或减免部分债务的可能性。如果双方能够达成一致，可以请求网贷平台向法院申请撤诉。

五、配合执行与和解

1. 配合执行工作：若法院判决你需要偿还欠款而暂时无力偿还，应积极配合法院的执行工作，如实申报财产状况。
2. 执行和解：与网贷平台达成执行和解协议，约定在未来一段时间内按计划逐步偿还债务。和解协议可以包括分期还款、减免部分利息或费用等条款。

六、努力增加收入，合理规划财务

1. 增加收入来源：通过合法途径努力增加收入来源，如兼职工作、提升工作技能、寻找更高薪的工作等。
2. 制定还款计划：根据自身的经济状况，制定合理的财务规划和还款计划。削减不必要的开支，将节省下来的资金用于偿还网贷欠款。
3. 避免再次逾期：在偿还欠款的过程中，务必避免再次出现逾期情况，以维护个人信用和后续贷款能力。

七、探索其他还款方式

1. 出售资产：如果条件允许，可以考虑出售一些不必要的资产来筹集还款资金。但需确保这些方式在你的能力范围内进行，并不会给你带来更大的经济负担。
2. 寻求亲友帮助：在紧急情况下，可以向亲友寻求帮助，但需明确还款计划和时间，避免因此产生不必要的家庭矛盾。

八、重建信用记录

在处理完欠款问题后，努力重建信用记录。按时偿还其他债务，保持良好的消费习惯，并积极与金融机构合作。这将有助于你在未来获得更好的贷款条件和金融服务。

九、特殊情况处理

• 申请个人破产：在部分地区如深圳等已开展个人破产制度试点的地区，如果你符合条件，可以考虑申请个人破产。通过法定程序对资产和债务进行清理和调整，期满后未能清偿的债务可以依法豁免。但需注意，个人破产并非轻松的选择，它会对你的信用记录和生活产生长期影响。

总结与建议

面对网贷被起诉且无力偿还的困境，保持冷静并积极应对是关键。通过寻求专业法律帮助、了解法律责任、积极应诉、与债权人协商、配合执行与和解以及努力增加收入和合理规划财务等措施，你可以逐步解决债务问题并维护个人信用。同时，也建议你在未来贷款时更加谨慎，充分评估自身的还款能力，避免再次陷入类似的困境。