结论：在一般情况下，下班途中自行摔倒受伤不被认定为工伤。但特殊情况下，如果存在外部因素导致摔倒或摔倒与工作有关联性，那么有可能被认定为工伤，不过这种情况相对少见且认定过程复杂。
详细分析：
一般情况分析：
- 根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，只有受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才能被认定为工伤。自己摔倒受伤，并不属于这些特定的事故类型，因此，在一般情况下，不被认定为工伤。
- 从立法意图来看，工伤认定主要考虑的是职工因工作原因受到的伤害或者与工作有密切关联的伤害。自己摔倒受伤，通常是由于个人原因（如走路不稳、注意力不集中等）导致的，与工作本身没有直接的因果关系，因此不被认定为工伤。
特殊情况分析：
- 尽管一般情况下自己摔倒不算工伤，但也存在一些特殊情况。例如，如果道路存在严重缺陷（如大坑、未设置警示标识的施工区域等），并且这些外部因素是导致摔倒的主要原因，那么在收集到充分证据的情况下，有可能被认定为工伤。不过，这种情况的认定过程较为复杂，需要通过法定程序由劳动保障行政部门进行具体判断。
- 另外，如果职工是在参加单位组织的下班集体活动中摔倒受伤，且该活动与工作有一定关联性，这种情况下也有可能被认定为工伤。但这同样需要具体问题具体分析，根据实际情况并结合相关证据来综合判断。
建议与指导：
- 如果您或您身边的人在下班途中自行摔倒受伤，并且对此有疑问或需要法律帮助，首先应当收集相关证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等，以证明摔倒的原因和受伤情况。
- 然后，您可以根据具体情况，向当地的劳动保障行政部门咨询或申请工伤认定。在申请过程中，务必如实陈述事实，提供充分的证据支持您的主张。
- 如果最终未被认定为工伤，但您认为存在外部因素导致摔倒或摔倒与工作有关联性，您还可以考虑通过民事诉讼等途径要求相关责任方承担赔偿责任。不过，这需要根据具体情况和法律法规的其他规定来综合判断。
总之，下班途中自行摔倒受伤是否被认定为工伤，需要根据具体情况和相关证据进行综合判断。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。