网络诈骗中抓到卡主（即提供银行卡用于接收诈骗资金的人）的判刑情况，需结合具体案情及法律规定综合判断，一般可能涉及帮助信息网络犯罪活动罪或诈骗罪共犯，具体如下：

一、若卡主构成帮助信息网络犯罪活动罪

1. 法律定义与量刑
   根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
   “情节严重”的认定标准：包括为3个以上对象提供帮助、支付结算金额20万元以上、以投放广告等方式提供资金5万元以上、违法所得1万元以上等情形（参考《最高人民法院、最高人民检察院关于办理非法利用信息网络、帮助信息网络犯罪活动等刑事案件适用法律若干问题的解释》第十二条）。

2. 典型案例
   若卡主仅出租、出售银行卡，未直接参与诈骗行为，但明知对方可能用于诈骗仍提供帮助，且支付结算金额达20万元以上，可能被认定为帮助信息网络犯罪活动罪，面临三年以下有期徒刑或拘役。

二、若卡主构成诈骗罪共犯

1. 法律定义与量刑
   若卡主与诈骗分子存在共谋，或明知对方实施诈骗仍提供银行卡并协助转移资金，可能被认定为诈骗罪共犯。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条：

   • 诈骗数额较大的（3千元至1万元以上），处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；
     
   • 数额巨大（3万元至10万元以上）或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；
     
   • 数额特别巨大（50万元以上）或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。

2. 典型案例
   若卡主不仅提供银行卡，还协助诈骗分子将资金转移至境外账户，或通过虚构身份、伪造证据等方式帮助诈骗分子逃避侦查，可能被认定为诈骗罪共犯，量刑将根据诈骗金额及情节严重程度确定。

三、其他量刑考虑因素

1. 主观明知程度
   若卡主声称“不知情”，但存在以下情形可能推定其明知：

   • 交易价格明显异常（如以远高于市场价的价格出售银行卡）；
     
   • 交易方式明显异常（如要求通过虚拟货币支付报酬）；
     
   • 行为人职业经历、联系交往方式等表明其应当知道。

2. 退赃退赔与认罪认罚
   若卡主在案发后积极退赔违法所得、配合调查并认罪认罚，可能根据《关于常见犯罪的量刑指导意见（试行）》的规定，减少基准刑的30%以下；犯罪较轻的，可减少基准刑的30%以上或依法免除处罚。

3. 累犯与前科
   若卡主曾因信息网络犯罪活动受过刑事处罚，或一年内曾因非法利用信息网络、帮助信息网络犯罪活动、危害计算机信息系统安全受过行政处罚，可能从重处罚。

四、建议与总结

1. 对卡主的建议
   若您或他人涉及此类案件，建议立即停止提供银行卡等帮助行为，主动向公安机关投案并退赔违法所得，争取从宽处理。

2. 对公众的提醒
   出租、出售银行卡可能涉嫌犯罪，切勿因贪图小利而触犯法律。若发现银行卡被盗用或涉嫌诈骗，应立即报警并挂失。

如有具体案情或疑问，可直接向我咨询，我将结合证据材料提供更精准的法律分析。