要确定自己是否被起诉，可以通过以下几种途径和方法进行查询：
官方渠道查询
- 法院传票：法院在受理案件后，会向原告和被告送达传票，通知双方出庭的时间和地点。传票通常以书面形式送达，可能通过邮寄、电子邮件或公告等方式进行。如果你收到了法院传票，那么可以明确知道你已被起诉。收到传票后，应仔细核对传票上的信息，包括案件名称、开庭时间、地点等，确保信息的准确性。如有疑问，可联系发出传票的法院进行确认。
- 法院官方网站或公告栏：部分法院会在其官方网站上公布开庭公告，当事人可以登录相关网站，根据姓名、身份证号等信息进行查询。同时，法院门口或公告栏也可能张贴有开庭公告。你可以通过这些途径查询是否有涉及你的案件正在审理中。但需要注意的是，由于信息更新可能存在延迟，且并非所有法院都会在网上公布开庭信息，因此此方法仅供参考。
- 拨打法院诉讼服务热线：一般为“区号+12368”，这是全国统一的法院诉讼服务热线。你可以拨打该热线，提供个人身份信息，询问是否有涉及你的案件正在审理中。
- 前往当地法院立案庭查询：你可以携带身份证等相关证件，前往当地法院的立案庭，向工作人员说明情况并提供个人信息，请求协助查询是否有被起诉的记录。
其他辅助判断方法
- 留意银行账户动态：如果银行账户因涉诉被冻结，银行通常会发送通知或短信告知账户所有人。此时，你应及时与银行沟通了解具体情况，并考虑是否涉及法律纠纷。
- 关注社交圈子和通讯记录：有时，朋友、家人或同事可能会收到关于你的法律文件或被告知你已被起诉的信息。他们可能会主动与你联系并告知此事。同时，你也应检查手机短信、电子邮件等通讯记录，看是否有来自法院或其他法律机构的通知。
- 委托律师代为查询：如果你自己无法直接获取相关信息，或者对法律程序不熟悉，可以考虑聘请律师代为查询。律师凭借其执业证书和律师事务所的证明文件，有权查阅案卷材料并了解案件进展情况。
在查询过程中，你需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智：在得知自己可能被起诉后，不要惊慌失措，而是要保持冷静和理智，以便更好地应对法律纠纷。
- 及时采取行动：如果你发现自己确实被起诉了，应及时寻求律师的帮助，了解自己的权利和义务，并准备相应的证据和材料以维护自己的合法权益。
- 保护个人信息：在查询过程中，要注意保护自己的个人信息，避免泄露给不必要的人或机构。
如果你在查询过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。