结论前置：承包的土地多年未种，是否还是你的，主要取决于承包合同的具体约定以及是否违反相关法律法规。以下从这两个角度进行详细分析：
一、合同约定角度
合同有明确耕种要求
- 若承包合同中明确规定了必须在一定期限内进行耕种或开展其他农业生产活动，而你多年未种，则可能构成违约。
- 发包方有权根据合同约定追究你的违约责任，如要求支付违约金，甚至依据合同中的解除条款决定是否解除承包合同。
- 示例：若合同约定三年内必须完成一定面积的耕种，但你未行动，发包方有权依约解除合同。
合同无明确耕种要求
- 若承包合同未对耕种进行明确规定，你多年未种不构成违约。
- 在这种情况下，你有权按照合同约定的其他条款继续承包土地，除非出现其他法定或约定的合同解除情形。
二、法律法规角度
违反法定义务
- 根据《农村土地承包法》等相关法律法规，土地承包者负有合理利用和保护土地的义务。若你多年未种，导致土地荒芜、资源浪费或影响生态环境，则可能违反了法定义务。
- 相关部门有权责令你限期整改，要求恢复耕种；若逾期未履行，可依法给予行政处罚，甚至建议发包方解除承包合同。
未违反法定义务
- 若你多年未种的行为并未违反法律法规的强制性规定，且在符合承包合同约定的前提下，你可继续承包土地。
- 例如，因不可抗力因素（如长时间严重干旱、自然灾害等）导致暂时不具备耕种条件，且你无主观恶意不耕种的情况，你的承包权应受法律保护。
建议与操作指南
- 查阅合同：首先，你应仔细查阅承包合同，明确合同中是否有关于耕种的明确要求及违约责任、解除条款等。
- 沟通协商：其次，与发包方进行沟通，了解其对未耕种行为的看法和态度，寻求双方共识，避免不必要的纠纷。
- 合规履行：无论合同有无明确规定，你都应遵循相关法律法规，合理利用和保护土地，避免违反法定义务。
- 及时整改：若已违反法定义务或合同约定，应积极配合相关部门的整改要求，及时采取措施纠正错误，以维护自身承包权益。
最后，土地承包问题涉及复杂的法律关系和合同条款，若你对具体情况有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。