被打后要求赔偿，主要遵循以下流程，以确保你的合法权益得到有效维护：
一、立即报警并就医
- 报警：第一时间拨打110报警电话，详细描述事件经过、地点及参与人员特征。警方将出警处理，进行初步调查，并制作询问笔录，固定证据如证人证言、监控录像等。这些记录是后续索赔的重要证据。
- 就医：无论伤势如何，都应立即前往正规医院诊治。保留所有医疗文件，包括病历、诊断证明、检查报告及费用清单等，这些是确定伤情和计算医疗费用的重要依据。
二、伤情鉴定与法律责任明确
- 申请伤情鉴定：根据警方安排或自行委托有资质的鉴定机构进行伤情鉴定。刑事案件中，公安机关通常会安排法医鉴定；民事赔偿纠纷中，当事人可自行委托司法鉴定机构进行伤残等级等相关鉴定。
- 鉴定结果影响：
- 轻微伤：不构成刑事犯罪，但打人者可能面临治安处罚，同时需承担民事责任。
- 轻伤及以上：打人者可能涉嫌刑事犯罪，除刑事责任外，还需承担民事赔偿责任。
三、收集证据
除了警方的记录和医疗资料外，还应积极收集现场照片、视频录像、目击者证言等其他与案件相关的证据材料。这些证据将有助于证明你的主张和损失情况，为后续协商或诉讼提供支持。
四、确定赔偿责任主体
通过警方调查或其他合法途径了解侵权人的个人信息。同时，判断是否存在其他责任主体，如雇主、监护人等，以便后续追究其连带赔偿责任。
五、尝试协商赔偿
明确赔偿项目：包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费及残疾赔偿金等。具体计算方式如下：
- 医疗费：根据医院出具的正规发票和费用清单计算。
- 误工费：根据实际收入情况和误工时间确定，计算公式为：误工费 = 误工时间 × 每日收入。
- 护理费：根据护理人员的实际收入或护工收费标准计算，若护理人员无固定收入，可参照当地护工市场价格。
- 交通费：凭票报销因就医产生的交通费用。
- 营养费：根据伤情和医生建议合理确定，一般按日计算。
- 残疾赔偿金（如构成伤残）：根据伤残等级和当地居民人均可支配收入计算，计算公式为：残疾赔偿金 = 伤残等级系数 × 当地居民人均可支配收入 × 赔偿年限。
- 精神损害抚慰金：根据侵权程度、情节及后果等因素确定，一般由法院酌情判决。
协商过程：保持冷静理性，提出明确的赔偿要求并提供相应证据支持。双方可自行沟通或在警方/第三方主持下调解。达成一致意见后，应签订书面赔偿协议，明确赔偿细节。
六、协商不成，诉诸法律途径
准备诉讼材料：
- 起诉状：详细写明原被告信息、诉讼请求、事实和理由。
- 证据材料：包括报警记录、医疗文件、鉴定报告、误工证明等。
- 身份证明：原告身份证复印件等。
立案与审理：
- 将材料提交至有管辖权的人民法院立案庭。法院审查后符合立案条件的，将予以立案并通知缴纳诉讼费。
- 法院安排开庭审理，双方当事人进行举证、质证和辩论。法院依法作出判决。
执行判决：
- 若判决生效后对方不履行赔偿义务，原告可向法院申请强制执行。法院将采取多种措施如查询、冻结、划拨被执行人财产等，以实现赔偿权益。
七、注意事项
- 在整个赔偿流程中，务必保持冷静和理智的态度，积极配合相关部门的调查和处理工作。
- 注意保留好所有与案件相关的证据和文件，以备不时之需。
- 索赔时效方面，民事诉讼时效一般为三年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算。务必在时效期内提起诉讼或申请调解。
在整个被打索赔过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据你的具体情况，提供专业、全面的法律意见和帮助。