房屋租赁纠纷起诉7000元的流程和费用如下：

一、起诉流程

1. 准备起诉材料：

   • 起诉状：需明确原被告信息、诉讼请求（如要求返还租金、赔偿损失等，总金额7000元）、事实与理由、证据清单等。
   • 证据材料：包括租赁合同、付款记录、沟通记录（如微信、短信）、房屋现状照片或视频、证人证言等，证明对方违约或侵权的事实。
   • 身份证明：原告身份证复印件、被告身份信息（如身份证号、住址等，若不知可委托律师调取）。

2. 提交法院：

   • 向被告住所地或合同履行地（如房屋所在地）的基层人民法院（区/县法院）提交材料，并缴纳诉讼费。

3. 法院受理与立案：

   • 法院审查材料后，若符合立案条件，会出具《受理通知书》并通知缴费；若材料不全，会要求补正。

4. 开庭审理：

   • 法院会安排开庭时间，双方需到庭陈述事实、举证质证。若被告未到庭，法院可缺席判决。

5. 判决与执行：

   • 法院根据证据和法律作出判决，若支持原告诉求，被告需在规定期限内履行（如支付7000元）。若被告拒不履行，可申请法院强制执行。

二、费用说明

1. 诉讼费：

   • 根据《诉讼费用交纳办法》，财产案件诉讼费按标的额比例收取。7000元标的额的诉讼费为50元（若适用简易程序或调解结案，费用可能减半）。

2. 其他可能费用：

   • 律师费：若委托律师，费用需与律师协商，通常按案件复杂程度、标的额比例或固定收费。7000元案件律师费可能在3000-5000元（具体因地区和律师而异）。
   • 证据公证费：若需对关键证据（如聊天记录）进行公证，费用约200-500元。
   • 执行费：若判决后申请强制执行，执行费由被执行人承担，原告无需预交。

三、注意事项

1. 诉讼时效：房屋租赁纠纷诉讼时效为3年，自知道权利受损之日起算，逾期可能丧失胜诉权。
2. 调解优先：法院立案前或审理中可能组织调解，若双方达成一致，可签订调解书并快速结案，节省时间和费用。
3. 证据充分性：确保证据能完整证明对方违约或侵权事实，否则可能面临败诉风险。

建议：若对流程或费用有疑问，可直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细指导。