多处挫伤的赔偿需根据具体受伤原因、责任主体及伤情程度综合判断，赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费等，具体需结合实际情况分析。以下分情况说明：

1. 因他人侵权导致多处挫伤
   若因他人故意或过失行为（如交通事故、打架斗殴等）导致受伤，可依据《民法典》侵权责任编要求侵权人赔偿。赔偿项目包括：

   • 医疗费：实际支出的挂号费、检查费、药费、住院费等；
     
   • 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况计算（需提供工资流水、纳税证明等）；
     
   • 护理费：若需专人护理，按护理人员的收入或当地护工标准计算；
     
   • 营养费：根据医嘱或鉴定意见确定是否需要加强营养；
     
   • 交通费：就医产生的合理交通费用；
     
   • 住院伙食补助费：按当地标准计算住院期间的伙食补助；
     
   • 残疾赔偿金：若经鉴定构成伤残，按伤残等级和当地人均收入标准赔偿。
     关键点：需保留医疗记录、费用票据、收入证明等证据，及时报警或通过诉讼固定责任。

2. 因工作原因导致多处挫伤
   若在工作时间、工作场所因工作原因受伤，可申请工伤认定并享受工伤保险待遇，赔偿项目包括：

   • 工伤医疗费用：符合工伤保险诊疗项目目录的费用；
     
   • 停工留薪期工资：原工资福利待遇不变，由单位按月支付；
     
   • 护理费：住院期间需护理的，由单位负责；
     
   • 一次性伤残补助金：若构成伤残，按伤残等级支付（十级伤残为7个月本人工资）；
     
   • 离职时的一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金（具体标准因地而异）。
     关键点：需在30日内由单位申请工伤认定，逾期可由本人或近亲属申请；保留劳动合同、考勤记录等证明劳动关系。

3. 因自身原因导致多处挫伤（如意外摔倒）
   若完全由自身过错导致，一般需自行承担损失。但若存在第三方管理责任（如商场地面湿滑未警示、施工场地未设围挡等），可依据《民法典》第1198条要求管理方承担部分或全部责任。
   关键点：需证明管理方未尽到安全保障义务（如现场照片、监控录像等）。

建议行动步骤：

1. 立即就医并保存所有医疗记录；
   
2. 报警或向单位/学校报告（如涉及他人或工作）；
   
3. 收集证据（如现场照片、证人联系方式、费用票据）；
   
4. 根据受伤原因联系责任方协商赔偿，或通过调解、诉讼解决。
   

如有具体场景或证据材料，可进一步向我说明，我会帮你分析责任比例和赔偿细节。