关于不带头盔罚款是否合理的问题，这主要取决于您所骑乘的交通工具类型以及当地的相关法律法规。下面我将从几个方面为您详细解答：

一、骑乘摩托车不戴头盔

对于摩托车骑乘人员，不戴头盔被罚款是合法且合理的。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条的规定，机动车行驶时，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。这是为了保障摩托车骑乘人员的安全，减少交通事故中头部受伤的风险。如果违反此规定，交警有权根据该法第九十条的规定，对骑乘摩托车不戴头盔的人员进行罚款，罚款金额通常在二十元以上二百元以下。

二、骑乘电动自行车不戴头盔

对于电动自行车骑乘人员，不戴头盔被罚款的合法性则取决于当地是否有相关立法规定。

1. 有地方立法的情形： 部分地方性法规（如《浙江省电动自行车管理条例》）明确要求电动自行车驾驶人和乘坐人必须佩戴安全头盔，并规定了相应的罚款标准。在这些地区，如果电动自行车骑乘人员未佩戴头盔，且执法程序合法，那么交警对其进行罚款是合法且合理的。

2. 无地方立法的情形： 如果当地并未出台关于电动自行车驾乘人员必须佩戴安全头盔的相关法规，那么对骑乘电动自行车不戴头盔的行为进行罚款就缺乏法律依据，此时罚款是不合法的。不过，即使没有明确的法律规定，从安全角度出发，佩戴头盔仍然是非常有必要的，它能有效减少头部受伤的风险。

三、合法程序的重要性

无论何种情况，执法部门在执行罚款时都必须遵循法定程序。这包括调查取证、告知当事人处罚的事实、理由和依据，以及听取当事人的陈述和申辩等。只有程序合法，罚款行为才具备法律效力。如果执法部门在执行过程中未遵循法定程序，那么该罚款行为在程序上存在瑕疵，同样构成不合法。

四、安全建议与权益保护

1. 安全角度出发： 无论法律是否有强制要求，佩戴头盔都是保护自身安全的重要举措。它能在很大程度上减少交通事故中头部受伤的风险，保护骑行者的生命安全。

2. 权益保护途径： 如果您认为罚款行为不合法或存在争议，可以通过行政复议、行政诉讼等途径来维护自己的合法权益。在面对执法部门的处罚时，建议保持冷静并积极配合调查，同时保留好相关证据以便后续维权使用。

综上所述，不带头盔罚款是否合理主要取决于您所骑乘的交通工具类型以及当地的相关法律法规。为了保障自身权益和安全考虑，建议您自觉遵守相关法律法规要求佩戴头盔的规定，并在遇到争议时依法维护自己的合法权益。