法院要求的委托书需按照规范格式书写，核心内容包括委托人信息、受托人信息、委托事项、权限范围及委托期限，并需由委托人签字或盖章确认。 以下是具体说明及模板参考：

一、核心内容说明

1. 委托人信息
   需写明姓名、性别、身份证号、住址、联系方式等基本信息（若为法人，需写明名称、统一社会信用代码、法定代表人及地址）。

2. 受托人信息
   需写明受托人姓名、性别、身份证号、住址、联系方式（若受托人为律师，需写明执业证号及所属律所）。

3. 委托事项
   明确委托受托人代为处理的具体法律事务（如参加诉讼、申请执行、调解、签收法律文书等），需与案件类型匹配。

4. 权限范围

   • 一般授权：代为提交材料、签收文书、出庭陈述等基础性事务。
     
   • 特别授权：包括承认、放弃、变更诉讼请求，进行和解，提起反诉或上诉等涉及实体权利处分的行为（需明确列明具体事项）。
     注：若未明确写明“特别授权”，通常视为一般授权。

5. 委托期限
   写明委托书的有效期（如“至本案一审/二审/执行程序终结止”或具体起止日期）。

6. 签字/盖章
   委托人需亲笔签名（法人需加盖公章），并注明签署日期。

二、模板参考

委托书
委托人：XXX，性别，X年X月X日出生，身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，住址：XXXXXXXXXXXXXXXX，联系电话：XXXXXXXXXXX。
受托人：XXX，性别，X年X月X日出生，身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，住址：XXXXXXXXXXXXXXXX，联系电话：XXXXXXXXXXX（若为律师，补充：执业证号：XXXXXXXX，所属律所：XXXXXXXX）。

委托事项：
委托人因与XXX（对方姓名/名称）关于XXX（案由，如“民间借贷纠纷”）一案，委托XXX作为诉讼代理人。

委托权限：

1. 代为提交、签收法律文书；
   
2. 代为出庭陈述事实、参加辩论；
   
3. 特别授权：代为承认、放弃、变更诉讼请求，进行和解，提起反诉或上诉（根据实际需求选择）。
   

委托期限：
自签署之日起至本案一审/二审/执行程序终结止（或具体日期：X年X月X日至X年X月X日）。

委托人（签字/盖章）：XXX
日期：X年X月X日

三、注意事项

1. 真实性：委托书内容需真实，不得虚构或隐瞒事实。
   
2. 明确性：权限范围需清晰，避免使用“全权代理”等模糊表述（法院可能要求补充明确权限）。
   
3. 公证要求：若委托人无法亲自签署（如境外居民），可能需办理公证或认证手续。
   
4. 法院格式：部分法院有固定模板，建议提前联系法院确认格式要求。
   

如有具体案件类型或特殊需求（如涉外、刑事案件），可进一步向我咨询，我会根据实际情况调整委托书内容。