结论前置：在个人纠纷中被打了的情况下，写欠条或借条并不能使其“更有效”，反而可能引发一系列法律问题。关键在于理解欠条和借条的法律性质，以及它们在何种情况下才具有法律效力。

1. 欠条与借条的法律性质

• 欠条：通常表示一方对另一方负有债务，这种债务可能基于多种原因产生，如买卖合同、服务合同等。欠条是债务关系的直接证据，但它本身并不说明债务产生的原因。
• 借条：则明确表示一方从另一方借用了资金，并承诺在将来某个时间点偿还。借条是借贷关系的直接证据，它清晰地表明了资金的流动和偿还的承诺。

2. 在个人纠纷中被打后写欠条或借条的问题

• 法律效力存疑：如果你因为被打了而被迫写下欠条或借条，这种行为可能构成胁迫。在法律上，被胁迫签订的合同或协议是无效的。因此，即使你写下了欠条或借条，对方也可能无法凭借这些文件在法律上获得支持。
• 可能涉及刑事犯罪：如果你因为被打了而写下欠条或借条，并且对方试图通过这些文件来非法占有你的财产，那么对方的行为可能构成敲诈勒索等刑事犯罪。在这种情况下，你应该立即报警并寻求法律帮助。
• 真实债务关系的证明：如果你确实因为某种原因（如医疗费用、赔偿等）欠对方钱，并且你自愿写下欠条或借条来确认这一债务关系，那么这些文件在法律上可能是有效的。但是，你必须确保这些文件是基于真实、自愿的债务关系，并且你有能力在将来偿还这些债务。

3. 建议与措施

• 保留证据：如果你因为被打了而涉及任何法律纠纷，首先应该保留所有相关证据，如医疗记录、警方报告、目击者证言等。这些证据将有助于你证明自己的立场和权益。
• 寻求法律帮助：在处理这类复杂情况时，最好咨询专业律师的意见。律师可以根据你的具体情况提供法律建议，并帮助你制定合适的策略来维护自己的权益。
• 避免被迫签订文件：如果你感到自己处于被胁迫或威胁的情况下，不要轻易签订任何文件。你可以明确表示你需要时间考虑或寻求法律帮助，并尽快离开现场或寻求安全庇护。

4. 特殊情况下的处理

• 如果确实存在债务：如果你确实因为被打而产生了医疗费用或其他合理支出，并且你愿意承担这些费用，那么你可以与对方协商并签订一份合法、有效的债务确认文件。但是，你必须确保这份文件是基于真实、自愿的债务关系，并且明确约定了偿还的时间、方式等条款。
• 如果涉及刑事犯罪：如果你认为对方的行为已经构成了刑事犯罪（如敲诈勒索、故意伤害等），那么你应该立即报警并配合警方的调查工作。同时，你也可以咨询律师的意见，了解自己的法律权益和可能的救济途径。

总结：在个人纠纷中被打了的情况下，写欠条或借条并不能使其“更有效”。相反，你应该根据具体情况保留证据、寻求法律帮助，并避免被迫签订任何可能对自己不利的文件。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。