在诈骗罪立案之前的协商退赔过程中，受害者要求适当多要的金额，只要不构成敲诈勒索，即不超出合理范围且未使用威胁、要挟等手段，通常是合法的。但具体“适当多要”的界限，需结合实际情况判断，无法给出一个固定的数额或比例。以下从多个角度进行分析：

一、法律原则与界限

1. 自愿协商原则：在立案前的协商退赔阶段，双方是基于自愿原则进行协商的。受害者有权要求赔偿其实际损失，并在此基础上提出一定的额外补偿要求，以弥补其因诈骗行为所遭受的精神损害或其他间接损失。这种要求在双方自愿且协商一致的情况下，是合法的。
2. 敲诈勒索的界限：敲诈勒索是指以非法占有为目的，对被害人使用实施恐吓、威胁或要挟的方法，非法占用被害人公私财物，从而构成犯罪。在协商退赔过程中，如果受害者提出的额外补偿要求超出了合理范围，且使用了威胁、要挟等手段迫使对方接受，则可能构成敲诈勒索。

二、合理补偿的考量因素

1. 实际损失：受害者首先应要求赔偿其因诈骗行为所遭受的实际损失，包括直接经济损失和间接经济损失。这是协商退赔的基础。
2. 精神损害：诈骗行为往往会给受害者带来精神上的痛苦和困扰。在协商退赔时，受害者可以酌情要求一定的精神损害赔偿。但这一要求应合理，且需有相应的证据支持。
3. 其他间接损失：如因诈骗行为导致的误工费、交通费等间接损失，受害者也可以在协商退赔时提出要求。

三、实践中的建议

1. 保持理性与克制：在协商退赔过程中，受害者应保持理性与克制，避免提出过高的额外补偿要求。同时，也应尊重对方的合法权益，避免使用威胁、要挟等手段。
2. 寻求专业帮助：如果受害者对协商退赔过程存在疑虑或不确定如何合理提出要求，可以寻求专业律师的帮助。律师可以根据具体情况提供法律建议，帮助受害者维护自身合法权益。
3. 保留证据：在协商退赔过程中，受害者应保留好相关证据，如聊天记录、转账记录等。这些证据在后续可能发生的法律纠纷中具有重要的证明作用。

四、法律后果

1. 如果构成敲诈勒索：如果受害者的要求超出了合理范围，且使用了威胁、要挟等手段，可能构成敲诈勒索罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将面临刑事处罚。
2. 如果未构成敲诈勒索：如果受害者的要求在合理范围内，且未使用威胁、要挟等手段，则通常不会构成敲诈勒索罪。双方可以通过协商达成退赔协议，解决纠纷。

总结来说，在诈骗罪立案之前的协商退赔过程中，受害者可以要求适当多要的金额以弥补其损失，但这一要求应合理且未使用威胁、要挟等手段。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。