当发生交通事故且对方承担主要责任时，您可以按照以下详细步骤来处理，以确保您的权益得到充分保障：
一、确保安全并报警
立即停车并保护现场：事故发生后，首要任务是确保安全，立即停车，并尽可能保护事故现场。如果因抢救受伤人员需要变动现场，应标明位置，以便后续调查。
迅速报警与保险报案：立即拨打122报警电话，详细报告事故发生的时间、地点、肇事车辆及伤亡情况。同时，向自己的保险公司报案，提供事故信息和相关证据，以便后续理赔流程。
全面收集证据：在确保安全的情况下，使用手机或相机拍摄事故现场照片或视频，包括车辆受损部位、车牌号、道路标志标线、交通信号灯状态等。这些证据对于后续的事故定责和理赔至关重要。
二、配合调查与定责
协助交警调查：如实向交警陈述事故经过，提供证人信息或相关证据。配合交警的调查工作，不得隐瞒或提供虚假信息。
接收并理解责任认定书：交警会根据调查结果出具《交通事故责任认定书》，明确双方的责任比例。请仔细阅读并理解认定书的内容，如有异议，可在收到认定书之日起三日内申请复核。
三、协商赔偿事宜
确定赔偿范围：根据责任比例，对方需赔偿您的人身损害（如医疗费、误工费、护理费等）和财产损失（如车辆维修费、合理的交通费用等）。
尝试协商解决：在明确赔偿范围后，可与对方直接沟通赔偿金额和方式，并尽量达成书面协议。如果协商过程中遇到困难或对方态度不积极，可以考虑寻求第三方调解机构的介入。
四、法律途径解决争议
提起民事诉讼：如果协商和调解均未能解决问题，您可以向事故发生地或被告住所地的人民法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任。在起诉前，请准备好相关证据材料，如事故认定书、医疗证明、费用清单等。
执行判决结果：如果法院判决对方承担赔偿责任，但对方未履行赔偿义务，您可以向法院申请强制执行其财产，以确保您的权益得到实现。
五、注意事项
保留所有票据：妥善保存医疗费用发票、维修单据等凭证，这些将作为您索赔的重要依据。
关注诉讼时效：请注意交通事故的诉讼时效问题，人身损害赔偿的诉讼时效一般为三年。请在期限内主张您的权利，以免错过诉讼时机。
咨询专业律师：如果事故情况复杂或涉及较大金额的赔偿，建议您咨询专业律师的意见，并考虑委托律师代理您的案件，以更好地维护您的合法权益。
希望以上步骤能够帮助您妥善处理交通事故对方主责的情况。在处理过程中，请保持冷静和理智，遵循法律流程，并在必要时寻求专业帮助。