如果被人利用电话进行了担保，首先不要慌张，这种情况需要分情况讨论并采取相应的措施：

1. 核实担保的真实性与合法性：

   • 确认担保内容：首先，要仔细回想或查找电话中的具体担保内容，包括担保的金额、期限、被担保人是谁、担保的方式（如一般保证还是连带责任保证）等关键信息。
   • 检查书面证据：担保通常需要书面形式才具有法律效力。如果仅有电话担保，没有书面合同或协议，那么从法律上讲，这种担保可能难以成立或难以被强制执行。但也要注意，如果后续有补签书面合同或通过其他方式（如录音、聊天记录等）确认了担保关系，那么担保仍然可能有效。
   • 核实对方身份：确认与你通话的人是否真的是你认识的人，以及他/她是否有权代表被担保人进行担保。有时候，诈骗分子会冒充他人进行电话担保诈骗。

2. 如果担保不合法或不存在：

   • 无需承担责任：如果经过核实，发现电话担保并不合法或根本不存在（如对方是诈骗分子），那么你无需承担任何担保责任。
   • 报警处理：如果怀疑自己遭遇了诈骗，应立即向公安机关报案，并提供相关证据（如通话记录、录音等），以便警方及时介入调查。

3. 如果担保合法且存在：

   • 了解担保责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，担保人需要承担相应的担保责任。如果是连带责任保证，债权人有权直接要求担保人偿还债务；如果是一般保证，债权人在债务人不能履行债务时，才有权要求担保人承担保证责任。
   • 与债权人协商：如果你确实提供了担保，并且担保是合法有效的，那么建议你尽快与债权人取得联系，说明你的情况，并尝试协商解决方案。例如，你可以提出分期偿还债务、减免部分利息等建议。
   • 寻求法律帮助：如果与债权人协商无果，或者你认为自己的权益受到了侵害，那么建议你寻求专业的法律帮助。作为专业律师，我可以根据你的具体情况，为你提供针对性的法律建议和解决方案。

4. 预防措施与建议：

   • 谨慎提供担保：在未来，无论是面对面的担保还是电话担保，都要谨慎对待。在提供担保前，务必充分了解被担保人的信用状况、还款能力等信息，并仔细阅读担保合同或协议的内容。
   • 保留书面证据：如果确实需要提供担保，务必要求签订书面合同或协议，并妥善保管相关证据。这样，在发生纠纷时，你才能有据可查、有法可依。
   • 增强法律意识：平时要多了解一些法律知识，特别是与担保、借贷等相关的法律法规。这样，在面对类似情况时，你才能更加从容地应对。

总之，被人利用电话进行担保并不可怕，关键是要冷静分析、妥善处理。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。