个人代表单位出庭的委托书应当包含以下核心内容，并按照规范格式书写：

1. 标题与称谓
   委托书标题应明确为“授权委托书”，首行顶格写明受托法院名称（如“XX市XX区人民法院”）。

2. 委托单位与受托人信息

   • 委托单位：需写明单位全称、统一社会信用代码、住所地及法定代表人姓名、职务。
     
   • 受托人：写明受托人姓名、性别、身份证号、工作单位及职务（需与单位存在劳动关系）。
     示例：
     “委托单位：XX公司，统一社会信用代码：XXXXXXXX，住所地：XX市XX区XX路XX号，法定代表人：张三，职务：董事长。
     受托人：李四，性别：男，身份证号：XXXXXXXX，工作单位：XX公司，职务：法务部经理。”

3. 委托事项与权限

   • 明确受托人代表单位参与的具体诉讼阶段（如一审、二审、执行等）及案件类型（如民事、行政诉讼）。
     
   • 权限分为“一般授权”与“特别授权”：
     
     • 一般授权：代为提交证据、参加庭审、陈述事实、签收法律文书等基础性权利。
       
     • 特别授权：除一般授权外，还包括承认、放弃、变更诉讼请求，进行和解，提起反诉或上诉等实体性权利（需明确列举）。
       示例：
       “委托权限：特别授权（包括代为承认、放弃、变更诉讼请求，进行和解，提起反诉或上诉）。”

4. 委托期限
   需写明委托的起止日期（如“自签署之日起至本案一审终结之日止”），或直接注明“至本案终结之日止”。

5. 单位公章与法定代表人签字
   委托书需加盖单位公章，并由法定代表人签字或盖章，同时注明签署日期。

6. 附注说明（可选）
   若受托人为多人，需明确主从关系或分工；若需提交受托人身份证明，可注明“附：受托人身份证复印件”。

完整模板示例：

授权委托书  
XX市XX区人民法院：  

兹委托我单位李四（性别：男，身份证号：XXXXXXXX，工作单位：XX公司，职务：法务部经理）作为我单位诉讼代理人，参与贵院受理的（202X）XX民初XX号案件。  

委托权限：特别授权（包括代为承认、放弃、变更诉讼请求，进行和解，提起反诉或上诉）。  
委托期限：自签署之日起至本案终结之日止。  

委托单位：XX公司（公章）  
法定代表人：张三（签字/盖章）  
202X年XX月XX日  

注意事项：

1. 若为单位员工出庭，需确保其与单位存在合法劳动关系，避免使用非员工人员。
   
2. 特别授权需严格明确权限范围，防止因表述模糊导致代理行为无效。
   
3. 委托书需与单位营业执照、法定代表人身份证明、受托人身份证明等材料一并提交法院。
   

如有进一步疑问或需调整具体条款，可直接向我咨询。