在民间借贷关系中，关于“诉讼时效3年”的规定，是债权人向人民法院请求保护其民事权利的一个重要法律依据。以下是对这一规定的详细解释：

一、诉讼时效的基本规定

根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这意味着，在民间借贷纠纷中，如果债权人在三年内没有通过法律途径（如提起诉讼）来主张自己的权利，那么可能会丧失请求人民法院保护其民事权利的机会。

二、诉讼时效的起算

1. 约定还款日期的情况：

   • 如果借贷双方明确约定了还款日期，那么诉讼时效从还款日期的次日起开始计算。例如，如果双方约定借款于2023年12月31日还清，那么诉讼时效将从2024年1月1日起开始计算，为期三年。

2. 未约定还款日期的情况：

   • 如果借贷双方没有约定具体的还款日期，债权人可以随时要求债务人履行债务，但需给予对方必要的准备时间。在这种情况下，诉讼时效从债权人给予的宽限期届满之日起计算，或者从债务人明确表示拒绝履行债务之日起开始计算。

三、诉讼时效的中断与重新计算

在三年的诉讼时效期间内，如果债权人通过书面、口头或其他方式向债务人主张过权利（如要求还款），那么诉讼时效会发生中断。从中断时刻起，以及相关程序（如协商、调解等）终结后，诉讼时效期间将重新计算，再次为期三年。例如，如果债权人在借款到期后一年内向债务人发出了书面催款通知，那么诉讼时效将从发出通知之日起重新计算三年。

四、最长保护期限

需要注意的是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院将不予保护。这是法律规定的最长保护期限，旨在保护法律的稳定性和社会秩序。然而，在特殊情况下，人民法院可以根据权利人的申请决定延长这一期限。

五、实际操作建议

1. 及时主张权利：债权人在借款到期后应及时采取措施，通过合法途径维护自己的权益，如向法院提起诉讼、向债务人发出书面催款通知等。

2. 保留证据：在主张权利的过程中，债权人应保留好相关证据，如借款合同、催款通知、转账记录等，以便在诉讼中证明自己的主张。

3. 咨询法律专业人士：如遇复杂情况或有任何疑问，强烈建议咨询法律专业人士或专业机构，以确保自身权益得到充分保护。

综上所述，民间借贷的诉讼时效为三年，但具体起算时间需根据借贷双方是否约定还款日期以及债权人的主张行为来确定。债权人应密切关注诉讼时效的进展，并在必要时采取适当措施以维护自身合法权益。