面对欠银行几十万且无力偿还，同时家中资产均为负资产的情况，您不必过于恐慌，但需要积极面对并采取合适的措施来应对。以下是从不同角度为您提供的分析和建议：

1. 债务重组与协商：

   • 主动沟通：首先，建议您主动与银行联系，说明您的财务状况和还款困难。银行在了解您的实际情况后，可能会愿意与您进行债务重组或协商新的还款计划，如延长还款期限、降低利息等，以减轻您的还款压力。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债务人与债权人可以协商变更债务履行期限、方式等，只要双方达成一致且不违反法律强制性规定，即具有法律效力。

2. 资产处置与债务清偿：

   • 评估资产：尽管您提到家中资产均为负资产，但仍建议对现有资产进行全面评估，包括房产、车辆、存款等，看是否有可以变现或用于抵债的资产。
   • 合法处置：如果确实存在可处置的资产，应通过合法途径进行处置，如拍卖、变卖等，并将所得款项用于偿还银行债务。
   • 注意：在处置资产时，需确保不违反相关法律法规，如避免低价转让资产以逃避债务等行为。

3. 法律程序与风险：

   • 诉讼风险：如果您长期无法偿还债务，银行可能会选择通过法律途径追讨债务，包括起诉您至法院并申请强制执行。
   • 执行措施：在强制执行过程中，法院可能会查封、扣押、拍卖您的财产以偿还债务。如果您的财产确实不足以偿还全部债务，法院可能会根据您的实际情况裁定中止执行或终结本次执行程序。
   • 信用影响：无法偿还债务还会对您的个人信用造成严重影响，影响您未来的贷款、信用卡申请等金融活动。

4. 个人破产制度（如适用）：

   • 了解制度：目前，我国已在部分地区试点个人破产制度。如果您符合相关条件，可以考虑申请个人破产以摆脱债务困境。
   • 申请流程：个人破产申请通常需要提交详细的财务状况说明、债务清单等材料，并经过法院审查批准。在破产期间，您需要遵守法院的相关规定，如限制高消费等。
   • 后果与影响：个人破产虽然可以帮助您摆脱债务困境，但也会对您的个人信用和未来生活产生一定影响。因此，在申请前需充分了解相关后果并谨慎考虑。

5. 寻求专业帮助：

   • 律师咨询：面对复杂的债务问题，建议您寻求专业律师的帮助。律师可以根据您的具体情况提供个性化的法律建议和解决方案。
   • 财务规划：同时，您也可以考虑咨询财务规划师或债务管理机构，以制定更合理的还款计划和财务规划。

行动建议：

• 立即与银行联系，说明情况并寻求协商解决方案。
• 对现有资产进行全面评估，看是否有可处置的资产用于偿还债务。
• 了解并考虑个人破产制度（如适用）作为最后的解决方案。
• 寻求专业律师和财务规划师的帮助，以制定更合理的还款计划和财务规划。

面对债务问题，积极面对并采取合适的措施是关键。希望以上建议能对您有所帮助。如果您有任何进一步的疑问或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。