离婚在我国并不一定要通过起诉来实现，它主要有两种形式：协议离婚和诉讼离婚。

1. 协议离婚：

   • 如果夫妻双方能够就离婚、子女抚养、财产分割以及债务处理等事项协商一致，那么可以选择协议离婚。
   • 协议离婚的具体流程包括：双方签订书面离婚协议，并携带相关证件共同到婚姻登记机关提出申请；婚姻登记机关对提交的材料进行审查，符合条件的予以受理并发放《离婚登记申请受理回执单》；之后进入三十日的冷静期，期间任何一方可撤回离婚申请；冷静期届满后三十日内，双方再次共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，经审查符合条件的，婚姻登记机关予以登记并发给离婚证。

2. 诉讼离婚：

   • 如果夫妻一方要求离婚而另一方不同意，或者双方在子女抚养、财产分割等问题上无法达成一致，那么就需要通过诉讼离婚来解决。
   • 诉讼离婚的大致流程是：一方向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼，并提交相关证据材料；法院受理案件后，将进行审理，并尝试对双方进行调解；若调解无效且感情确已破裂，法院将依法作出准予离婚的判决。

总结与建议：

• 协议离婚适用于双方能协商一致的情况，程序简便、快捷，有助于减少家庭纷争，保护双方隐私。
• 诉讼离婚则适用于双方无法达成一致或有复杂争议的情况，需要借助法律程序来解决，可能涉及更多的时间和精力。
• 在选择离婚方式时，夫妻双方应充分考虑自身实际情况和需求，并咨询专业律师的意见（在这里就是我啦，周建虎律师，专注于刑事辩护和婚姻家庭领域），以确保自身权益得到充分保障，并避免不必要的法律纠纷。