人格受到侵害时，行为人需根据具体情况承担相应的民事责任、行政责任和刑事责任。以下是对这些责任的详细阐述：

一、民事责任

1. 停止侵害：当行为人正在实施侵害人格权的行为时，受害人有权要求其立即停止侵害。例如，若有人在网络上持续发布诋毁你的文章，你有权要求其删除相关内容。

2. 排除妨碍：若行为人的行为妨碍了你人格权的正常行使，如在他人家门口长期张贴侮辱性标语，你有权要求其移除，以恢复你的名誉和居住安宁。

3. 消除危险：当行为人的行为对你的人格权造成现实威胁时，你有权要求其消除潜在侵害风险。例如，若商家使用与你相似的形象误导公众，你有权要求其停止该广告。

4. 消除影响、恢复名誉：若行为人的行为导致你的名誉受损，应在相应范围内为你消除不良影响，恢复名誉。例如，若媒体失实报道损害了你的信誉，需在原报道范围内刊登更正声明。

5. 赔礼道歉：行为人应向你当面或以书面形式赔礼道歉，以弥补精神伤害。具体方式需根据侵权情况和影响范围确定，如在公开场合侮辱你，则应在相同场合公开道歉。

6. 赔偿损失：

   • 财产损失赔偿：因侵权行为导致的财产损失，行为人需按你的实际损失或自身获利进行赔偿。如擅自使用你的肖像进行商业宣传，应赔偿因此造成的经济损失。
   • 精神损害赔偿：若侵权行为造成严重精神损害，如长期诽谤导致你患抑郁症，你有权请求精神损害赔偿。

二、行政责任

若行为人的侵权行为违反了行政管理秩序，将面临行政处罚：

• 治安管理处罚：对于公然侮辱你或捏造事实诽谤你且情节较重的行为，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，行为人可能面临五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
• 其他行政处罚：若企业或其他组织侵害了你的人格权，如广告主在广告中贬低你的人格或商业信誉，市场监督管理部门可责令其停止违法行为，消除影响，并处以罚款等处罚。

三、刑事责任

在更为严重的情况下，若行为人的侵权行为触犯了刑法，将面临刑事制裁：

• 侮辱罪：以暴力或其他方法公然侮辱你，情节严重的，可能构成侮辱罪，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
• 诽谤罪：故意编造虚假事实并在网络上广泛传播，损害你的名誉，情节严重的，同样可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的刑罚。
• 侵犯公民个人信息罪：若行为人非法获取并售卖你的个人信息，情节严重的，可能面临三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

总结与建议：

人格权受法律保护，不容侵犯。当你的的人格受到侵害时，你可以根据侵权行为的性质和严重程度，选择适当的维权途径。如果侵权行为较为轻微，你可以先尝试与行为人协商解决，要求其承担相应的民事责任；如果协商无果或侵权行为较为严重，你可以向公安机关报案或向人民法院提起诉讼，要求行为人承担行政责任或刑事责任。在整个过程中，建议你保留好相关证据，如聊天记录、视频、音频等，以便在维权时提供有力支持。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。