您好，非常理解您遭遇抢劫后的不安与困扰，关于您询问的“被抢被打劫要怎么赔偿”的问题，这是一个涉及法律程序与权益保护的重要问题，我将为您详细解答。
一、首要行动：确保安全并立即报警
在遭遇抢劫时，首要任务是确保自己的生命安全，避免与犯罪分子发生直接冲突。一旦安全得到保障，应立即拨打110报警，详细描述抢劫的时间、地点、犯罪嫌疑人的特征以及抢劫过程等关键信息。警方将展开调查，并收集相关证据，这是后续索赔的基础。
二、证据收集与保留
- 财物证据：对于被抢的物品，尽可能提供购买凭证或发票，以证明其价值。如果物品有特殊标识或序列号，也应记录下来，有助于警方追踪和找回。
- 医疗证据：如果在抢劫过程中受伤，应及时就医并保留所有病历、诊断证明、医疗费用清单等。这些文件将作为后续索赔人身损害赔偿的重要依据。
- 现场证据：如果可能，记录现场情况，如拍照、录像或保留现场遗留物等。这些证据有助于警方了解抢劫过程，也可能在后续索赔中起到关键作用。
三、索赔途径
刑事附带民事诉讼：
- 在刑事诉讼过程中，您有权提起附带民事诉讼，要求犯罪嫌疑人赔偿因抢劫行为造成的物质损失，包括被抢财物的直接价值、人身损害赔偿（如医疗费、误工费、护理费等）以及因抢劫导致的其他合理费用。
- 您需要向法院提交附带民事起诉状，并提供充分证据证明自己的损失。法院将依法审理并作出判决。
单独提起民事诉讼：
- 如果刑事诉讼中未提起附带民事诉讼，或刑事诉讼已结束但仍有未获赔的损失，您可以单独向人民法院提起民事诉讼。
- 单独提起民事诉讼时，您可以主张精神损害赔偿，但需缴纳诉讼费，且诉讼周期可能较长。
四、赔偿项目及计算
赔偿项目包括但不限于：
- 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定。
- 误工费：根据您的误工时间和收入状况确定。
- 护理费：如果需要护理，根据护理人员的收入状况和护理人数、期限确定。
- 交通费：根据实际发生的费用计算，需提供正式票据。
- 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
- 营养费：根据伤残情况参照医疗机构意见确定。
- 残疾赔偿金：如果因抢劫导致残疾，根据伤残等级和丧失劳动能力程度计算。
- 财产损失：被抢财物的直接价值。
五、执行保障与挑战
- 如果法院判决犯罪嫌疑人赔偿但拒不履行，您可以在判决生效后向法院申请强制执行，采取查询、冻结、划拨银行存款，查封、扣押、拍卖财产等措施。
- 实际执行中可能面临犯罪嫌疑人经济能力不足或执行难的问题。在这种情况下，建议您咨询专业律师，了解可能的法律救济途径，如申请国家司法救助等。
六、其他补偿途径
- 保险理赔：检查自己是否购买了相关保险（如财产保险、人身意外伤害保险等），并向保险公司提出理赔申请。
- 政府或社会组织帮助：部分地方政府或社会组织可能提供针对受害者的援助项目，您可以咨询相关部门或机构了解详情。
总结与建议：
遭遇抢劫后，首先要确保自身安全并及时报警。随后，积极收集并保留相关证据，以便后续索赔。根据具体情况，选择适当的法律途径（刑事附带民事诉讼或单独民事诉讼）进行索赔，并注意诉讼时效和执行保障问题。同时，也可以探索其他补偿途径，如保险理赔和政府援助等。在整个过程中，我建议您咨询专业律师，以获取更具体的法律指导和支持，确保您的权益得到充分保护。