如果您或您所知的人因没有赡养能力而需要申请相关救助或证明自身情况，通常需要准备和提供以下几类材料和信息，以证明自身确实缺乏赡养能力：
一、个人身份及基本情况证明
- 有效身份证件：如身份证、户口本等，用于确认个人身份和基本信息。
二、劳动能力证明
- 医疗证明：如果您因疾病或伤残导致无法工作，需要提供医院出具的诊断证明、病历、伤残等级鉴定报告等，以证明您确实丧失或部分丧失劳动能力。
- 年龄证明：如果您已达到法定退休年龄（如60周岁以上），可以提供相关年龄证明，以证明您因年龄原因无法继续工作。
三、生活来源及财产状况证明
- 收入证明：提供您的工资单、银行流水、经营收入证明等，以证明您的收入水平。如果收入低于当地最低生活保障标准，这将是一个重要的证明点。
- 财产状况证明：提供您的房产证、车辆登记证、银行存款证明等，以证明您的财产状况。如果财产符合当地特困人员财产状况规定，这将有助于您申请相关救助。
- 无生活来源声明：如果确实没有生活来源，可以撰写一份声明，详细说明您的生活状况和困难，并附上相关证明材料（如社区、村委会的证明等）。
四、赡养情况证明（如适用）
- 赡养义务人情况：如果您有法定的赡养义务人（如成年子女），但对方无法履行赡养义务，可以提供相关证明材料，如子女的收入证明、残疾证明、在监狱服刑的证明等，以证明他们确实无法承担赡养责任。
- 调解或诉讼材料：如果您曾尝试通过居委会、村委会的人民调解委员会进行调解，或向人民法院提起诉讼要求子女履行赡养义务，可以提供调解协议、法院判决书等相关材料。
五、其他相关证明材料
- 承诺书：撰写一份承诺书，承诺所提供的信息真实、完整，并愿意承担相应的法律责任。
- 授权核查手续：根据当地民政部门的要求，可能需要您及其法定义务人履行授权核查家庭经济状况的相关手续，以便民政部门对您的经济状况进行调查核实。
申请流程
- 提交申请：向户籍所在地的乡镇人民政府（街道办事处）提出书面申请，并附上上述相关证明材料。
- 审核与公示：乡镇人民政府（街道办事处）将对您的申请进行审核，并在申请人所在村、社区进行公示。公示期满无异议的，将审核意见连同申请、调查核实等相关材料报送县民政局审批。
- 审批与救助：县级人民政府民政部门将全面审核申请材料，并在规定时间内作出审批决定。对符合条件的申请予以批准，并建立救助供养档案，从批准之日下月起给予救助供养待遇。
希望这些信息能对您有所帮助。如果您在申请过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询当地民政部门或相关法律机构。