“退一赔三”和“退一赔十”哪个更划算，这主要取决于具体的消费场景和所涉及的权益类型，无法一概而论哪个更划算，但我可以为你详细分析两者的适用情形及赔偿标准，帮助你根据实际情况做出选择。

“退一赔三”的适用情形及赔偿标准

1. 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，经营者提供商品或服务有欺诈行为的，需按消费者要求增加赔偿损失，金额为购买价款或服务费用的三倍；不足五百元的，按五百元赔偿。

2. 适用情形：主要适用于一般商品和服务领域中的欺诈行为，如出售假冒伪劣商品、虚假宣传等。例如，商家将普通茶叶冒充名贵茶叶销售，即构成欺诈，消费者可要求“退一赔三”。

3. 赔偿计算：

   • 赔偿金额 = 购买价款 × 3（若不足五百元，则按五百元赔偿）

“退一赔十”的适用情形及赔偿标准

1. 法律依据：依据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，对于生产或经营不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金；不足一千元的，按一千元赔偿。

2. 适用情形：专门针对食品领域，特别是涉及食品安全和健康权的违法行为。如消费者购买的面包中发现霉变，且商家未告知质量问题，即可要求“退一赔十”。

3. 赔偿计算：

   • 赔偿金额 = 购买价款 × 10（若不足一千元，则按一千元赔偿）
   • 或者，赔偿金额 = 损失金额 × 3（若不足一千元，则按一千元赔偿）

两者比较与选择建议

1. 适用范围不同：“退一赔三”适用于所有商品和服务领域中的欺诈行为，而“退一赔十”仅适用于食品安全领域。因此，在选择时，首先要明确消费场景是否涉及食品安全。

2. 赔偿倍数和最低赔偿金额不同：“退一赔三”的赔偿倍数为三倍，最低五百元；“退一赔十”的赔偿倍数为十倍或损失的三倍，最低一千元。从赔偿金额上看，“退一赔十”在食品安全领域通常能提供更高的赔偿。

3. 赔偿目的与侧重点：“退一赔三”旨在维护市场交易的诚信和稳定，保护消费者免受欺诈影响；而“退一赔十”则更侧重于保护消费者的健康权和生命权。因此，在选择时，也要考虑所涉及的权益类型。

4. 选择建议：

   • 如果消费场景涉及食品安全问题，且能证明食品不符合安全标准，那么“退一赔十”通常是更划算的选择，因为它提供了更高的赔偿倍数和最低赔偿金额。
   • 如果消费场景不涉及食品安全问题，而是其他类型的欺诈行为，那么“退一赔三”可能是更合适的选择。

举例说明：

• 假设你在一家商店购买了一盒价值100元的假冒名贵茶叶，这属于一般商品领域的欺诈行为，你可以要求“退一赔三”，即获得100元退款和300元赔偿。
• 假设你在一家超市购买了一包价值20元的霉变面包，这属于食品安全领域的违法行为，你可以要求“退一赔十”，即获得20元退款和200元赔偿（因为不足一千元，所以按一千元中的最低标准，即实际购买价款的十倍200元赔偿，若按损失三倍计算且损失超过一定金额则可能更高，但此处以价款十倍为例）。

总结与提醒：

在选择“退一赔三”还是“退一赔十”时，关键是要明确消费场景和所涉及的权益类型。同时，无论选择哪种方式维权，都需要保留好相关证据，如购买凭证、商品鉴定报告等。如果你在消费过程中遇到了欺诈行为或食品安全问题，并需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。