长期诽谤诋毁他人，若情节严重，将构成诽谤罪，并可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的处罚。以下是对此问题的详细分析：

一、诽谤罪的定义与构成要件

诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，且情节严重的行为。其构成要件包括：

1. 客体要件：侵犯的是他人的人格尊严和名誉权，犯罪对象仅限于自然人。
2. 客观要件：行为人必须捏造并散布虚构事实，该行为足以贬损他人人格、名誉，并且达到情节严重的程度。情节严重通常指手段恶劣、内容恶毒、后果严重等情形，如多次捏造事实诽谤他人或造成他人人格、名誉的严重损害。在网络环境下，若同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或被转发次数达到五百次以上，也可视为情节严重。
3. 主体要件：本罪的主体为一般主体，即任何达到刑事责任年龄、具有刑事责任能力的自然人都可能构成本罪。单位不能成为此罪的主体。
4. 主观要件：行为人必须出于故意，即明知自己散布的是虚假事实，且希望或放任这种损害他人名誉的结果发生。

二、长期诽谤诋毁他人的法律后果

根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，将受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的处罚。此罪原则上为告诉才处理的犯罪，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。若通过信息网络实施诽谤行为，被害人向人民法院告诉但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

三、不构成诽谤罪的情况

• 正当批评或评论：基于真实事实且出于善意的批评或评论不构成诽谤。例如，消费者基于真实的消费体验对商品进行评价，即使言辞激烈，只要未故意捏造事实，就不属于诽谤。
• 传播未经证实但非捏造的信息：仅传播未经证实的信息，而未添加虚假内容或恶意歪曲事实，一般不构成诽谤罪。如在社交平台上转发未经官方证实的消息，但未进行恶意篡改或添加虚假信息。

四、应对措施与建议

若你或他人遭遇长期诽谤诋毁，建议立即采取以下措施：

1. 保存证据：收集并保存所有与诽谤行为相关的证据，包括但不限于聊天记录、社交媒体截图、视频录音等。这些证据将有助于证明诽谤行为的存在及其严重性。
2. 及时报案：向当地公安机关报案，并提交相关证据材料。公安机关将依法进行调查和处理，以维护你的合法权益。
3. 寻求法律援助：在报案的同时，你也可以考虑寻求专业律师的法律援助。律师将为你提供法律咨询和诉讼代理服务，帮助你更好地应对诽谤行为。

总结来说，长期诽谤诋毁他人是一种严重的违法行为，若情节严重将构成诽谤罪并受到相应的刑事处罚。因此，我建议你或任何遭遇此类情况的人及时采取行动，保存证据并报案，以维护自己的合法权益。如果你有任何进一步的法律问题或需要进一步的法律援助，请随时向我咨询。