结论：股票被ST不到一年又ST，是否可以索赔不能一概而论，需要结合具体情况来判断。
分析角度一：ST的原因及是否涉及虚假陈述等违法行为
若ST原因涉及虚假陈述等违法行为：
- 根据《证券法》及相关司法解释，如果上市公司因虚假陈述（如财务造假、隐瞒重大信息等）导致股票被ST，且投资者因此遭受损失，投资者有权向上市公司提起民事赔偿诉讼。
- 在这种情况下，即使股票在不到一年内再次被ST，只要前一次ST的原因涉及虚假陈述，投资者仍然可以基于前一次的虚假陈述行为进行索赔。
若ST原因不涉及虚假陈述等违法行为：
- 如果股票被ST是由于其他原因，如经营不善、行业风险等，且这些原因不构成虚假陈述或其他违法行为，那么投资者通常无法直接因此向上市公司索赔。
- 在这种情况下，即使股票在短时间内再次被ST，投资者也缺乏直接的法律依据来要求赔偿。
分析角度二：索赔的具体条件和程序
索赔条件：
- 投资者需要证明其因上市公司的虚假陈述行为而遭受了实际损失。
- 投资者需要在规定的诉讼时效期间内提起诉讼，通常是从虚假陈述揭露日或更正日起算的一定期限内。
索赔程序：
- 投资者需要收集相关证据，如交易记录、上市公司公告等，以证明其损失与上市公司的虚假陈述行为之间存在因果关系。
- 投资者需要向有管辖权的法院提起诉讼，并按照法院的要求进行诉讼活动。
分析角度三：实际操作中的注意事项
及时关注上市公司公告：
- 投资者应密切关注上市公司的公告，特别是与ST相关的公告，以了解ST的具体原因和可能的影响。
咨询专业律师：
- 在考虑索赔时，投资者应咨询专业律师，以了解具体的法律程序和可能的风险。虽然这里我作为李再庆律师已经给出了一些分析，但每个案件的具体情况都有所不同，因此专业律师的咨询是必不可少的。
理性投资：
- 投资者应理性对待股票投资，不要盲目跟风或听信小道消息。在投资前，应充分了解上市公司的基本情况和行业风险，以做出明智的投资决策。
总结与建议：
股票被ST不到一年又ST，是否可以索赔取决于ST的原因是否涉及虚假陈述等违法行为。如果涉及，投资者有权提起民事赔偿诉讼；如果不涉及，则投资者通常无法直接索赔。在实际操作中，投资者应密切关注上市公司公告，咨询专业律师，并理性对待股票投资。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出更详细的法律建议。