关于网络诽谤的规定，我国法律从民事、行政和刑事三个层面进行了全面且严格的规定，具体如下：
民事法律层面：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
- 责任承担：若网络诽谤构成对他人名誉权的侵害，被侵权人有权要求侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并可以请求赔偿精神损害抚慰金。例如，如果有人在网络上发布不实言论，损害了你的名誉，你可以要求其删除相关言论，公开道歉，并赔偿因此给你造成的精神损失。
行政法律层面：
- 法律依据：依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
- 适用情形：此规定适用于网络上恶意诽谤他人，虽未达到刑事犯罪标准，但已造成不良影响并扰乱社会治安秩序的行为。比如，有人在网络上频繁发布诽谤他人的言论，虽然尚未构成犯罪，但已经对受害人的生活造成了困扰，公安机关可以对其进行行政处罚。
刑事法律层面：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。该罪原则上为告诉才处理，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。在信息网络环境下，若被害人提供证据确有困难，人民法院可要求公安机关提供协助。
- 情节严重的认定：根据相关司法解释，同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或被转发次数达到五百次以上，以及造成被害人或其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果等情形，均属于“情节严重”。例如，有人在网络上发布诽谤他人的文章，该文章被大量点击和转发，对受害人的名誉造成了严重损害，甚至导致受害人精神失常，那么发布者就可能构成犯罪。
- 特殊情形的处理：若网络恶意诽谤引发群体性事件、公共秩序混乱、民族宗教冲突等严重危害社会秩序和国家利益的情形，将由公安机关立案侦查，检察机关提起公诉。
面对网络诽谤，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
- 向网络平台投诉：要求平台删除侵权内容，防止影响进一步扩大。
- 向公安机关报案：寻求法律援助和调查，让公安机关介入处理。
- 直接向法院提起民事诉讼：要求侵权者承担法律责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿精神损害抚慰金等。
- 申请人民法院要求公安机关提供协助：在必要时，为了收集证据，你可以向法院提出申请，由法院要求公安机关提供协助。
网络空间虽虚拟，但法律底线不可触碰。每位网民都应自觉遵守法律法规和社会公德，尊重他人权利和尊严，共同营造健康和谐的网络环境。如果你遇到了网络诽谤的问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。