结论：要求赔偿护理费、误工费、营养费（通常称为“三期费用”）并不一定非要等到三期鉴定后提出，但在实际操作中，三期鉴定结果往往能为赔偿请求提供有力的证据支持。

详细分析：

1. 三期鉴定的作用：

   • 三期鉴定，即对误工期、护理期、营养期的鉴定，是确定受害者因侵权行为所遭受的具体损失的重要手段。通过专业的鉴定机构进行鉴定，可以得出相对客观、科学的结论，为赔偿请求提供有力的依据。

2. 赔偿请求的提出时机：

   • 鉴定前提出：在理论上，受害者可以在侵权行为发生后，根据自身的实际情况和医疗机构的建议，初步估算出三期费用，并在提起诉讼或协商赔偿时提出。但这种情况下，由于缺乏专业的鉴定意见，赔偿金额可能难以得到对方的认可或法院的支持。
   • 鉴定后提出：在实际操作中，受害者通常会选择在完成三期鉴定后，根据鉴定结果提出具体的赔偿请求。这样做的好处是，鉴定结果具有权威性和客观性，更容易得到对方的认可或法院的支持。

3. 法律建议：

   • 及时鉴定：如果受害者希望获得准确、合理的赔偿，建议及时进行三期鉴定。鉴定结果不仅可以为赔偿请求提供有力证据，还可以帮助受害者更好地了解自己的损失情况，从而制定更合理的赔偿策略。
   • 保留证据：在等待鉴定结果期间，受害者应妥善保留与侵权行为相关的所有证据，包括医疗记录、费用单据、证人证言等。这些证据在后续的赔偿请求中可能起到关键作用。
   • 咨询律师：由于三期费用的赔偿涉及复杂的法律问题和计算过程，建议受害者在提出赔偿请求前咨询专业律师。律师可以根据受害者的具体情况和鉴定结果，提供专业的法律意见和赔偿方案。

4. 可能的法律后果：

   • 如果受害者未进行三期鉴定或鉴定结果不理想，可能导致赔偿金额低于实际损失或无法获得赔偿。
   • 如果受害者提出的赔偿请求过高或缺乏依据，可能面临对方拒绝赔偿或法院不支持的风险。

举例说明： 假设某受害者因交通事故受伤，需要休息一段时间并接受护理和营养支持。在事故发生后，受害者可以选择立即根据医疗机构的建议估算出三期费用，并向对方提出赔偿请求。但为了更准确地确定损失和获得合理的赔偿，受害者更可能选择进行三期鉴定。鉴定结果显示受害者需要休息3个月、接受护理1个月、加强营养1个月。根据这些鉴定结果，受害者可以更准确地计算出三期费用，并向对方提出具体的赔偿请求。

总结与进一步思考： 要求赔偿三期费用并不一定非要等到三期鉴定后提出，但鉴定结果往往能为赔偿请求提供有力的证据支持。因此，在实际操作中，建议受害者及时进行三期鉴定，并根据鉴定结果提出赔偿请求。同时，受害者应妥善保留相关证据并咨询专业律师，以确保自己的合法权益得到充分保障。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。