喝米酒汤圆一般不算酒驾，但具体是否构成酒驾需根据实际情况判断。以下从几个方面为你详细分析：

1. 酒驾的认定标准：

   • 根据我国相关法律规定，酒驾是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。如果血液中的酒精含量达到或超过这个标准，就会被认定为酒驾。

2. 米酒汤圆的酒精含量：

   • 米酒汤圆中的酒精主要来源于米酒，而米酒的酒精含量通常较低。一般来说，家庭自制的米酒汤圆，其酒精含量很难达到酒驾的认定标准。但是，如果米酒的添加量很大，或者米酒本身的酒精含量就很高，那么食用后血液中的酒精含量就有可能达到或超过酒驾的标准。

3. 个体差异与代谢速度：

   • 不同的人对酒精的代谢速度是不同的。有些人可能对酒精比较敏感，即使摄入少量的酒精，血液中的酒精含量也会迅速上升。而有些人则可能对酒精的代谢能力较强，即使摄入较多的酒精，也能在较短时间内将酒精代谢掉。因此，即使两个人食用了相同量的米酒汤圆，他们的血液酒精含量也可能存在差异。

4. 实际检测与判断：

   • 最终是否构成酒驾，需要通过专业的酒精检测设备进行检测。如果检测结果显示血液中的酒精含量达到了酒驾的标准，那么就会被认定为酒驾。因此，如果你担心自己食用米酒汤圆后可能构成酒驾，最好在驾驶前进行酒精检测，或者选择不驾驶车辆。

建议：

• 如果你打算驾驶车辆，最好避免食用含有酒精的食物和饮料，以确保自己的血液酒精含量不会达到酒驾的标准。
• 如果你已经食用了含有酒精的食物或饮料，并且需要驾驶车辆，那么最好等待一段时间，让酒精在体内代谢掉，或者选择其他交通方式出行。
• 如果你对酒精的代谢速度不确定，或者担心自己可能构成酒驾，那么最好在驾驶前进行酒精检测，以确保自己的安全和他人的安全。

总之，喝米酒汤圆是否构成酒驾，需要根据实际情况来判断。如果你有任何疑问或担忧，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。