若在包装食品中发现异物，消费者有权要求赔偿，具体赔偿方式需根据实际情况分情况讨论：

1. 根据《食品安全法》主张赔偿
   根据《中华人民共和国食品安全法》第148条，若食品不符合安全标准（如含有异物），消费者可向生产者或经营者要求赔偿损失，并主张支付价款十倍或损失三倍的赔偿金；若增加赔偿金额不足1000元，按1000元计算。例如，若食品价格为50元，消费者可要求赔偿1000元；若因食用导致医疗费等损失2000元，则可要求赔偿2000元+2000元×3=8000元。

2. 根据《消费者权益保护法》主张赔偿
   若异物未直接造成人身损害，但影响食品正常使用，消费者可依据《消费者权益保护法》第55条，主张经营者存在欺诈行为（如未尽到安全保障义务），要求“退一赔三”，且最低赔偿500元。例如，若食品价格为200元，消费者可要求退货并获赔600元。

具体操作建议：

• 固定证据：立即拍照、录像，保留食品原物、包装、购物小票或电子支付记录，记录异物特征（如毛发、塑料片、虫卵等）。
• 协商解决：优先联系商家或生产者，说明情况并要求赔偿。若对方拒绝或拖延，可明确告知将通过法律途径维权。
• 投诉举报：向当地市场监督管理部门（12315）或消费者协会投诉，提供证据并要求调解。
• 诉讼途径：若协商、投诉无果，可向法院起诉，主张赔偿。诉讼中需提交证据证明异物与食品的关联性（如鉴定报告）。

注意事项：

• 若异物导致人身损害（如误食后就医），需保留医疗记录、费用单据，作为主张赔偿的依据。
• 赔偿金额需结合实际损失与法律规定，避免过度主张或放弃合理权益。

若有进一步疑问或需具体指导，可直接向我咨询。