结论前置：坐过20年牢的人在法律上享有结婚的权利，这一权利并不因其曾经的服刑经历而被剥夺。不过，是否选择与这样的人结婚，需要您从多个角度进行综合考虑。

法律层面分析：

1. 结婚权利的保护：根据我国《民法典》的相关规定，结婚应当男女双方完全自愿，且任何一方不得被强迫，同时也不允许任何组织或个人进行干涉。只要满足法定结婚年龄（男方不得早于二十二周岁，女方不得早于二十周岁），且不存在法律禁止结婚的情形（如直系血亲或三代以内旁系血亲关系、患有医学上认为不应当结婚的疾病等），每个人都有结婚的权利。服刑经历并不属于上述任何一项禁止结婚的条件，因此，坐过20年牢的人同样享有结婚的权利。

2. 实际操作流程：对于有过服刑经历但希望结婚的人来说，他们只需按照正常的程序前往婚姻登记机关申请结婚登记即可。婚姻登记机关会对其提交的材料进行审核，只要符合条件，就会予以登记并发给结婚证。自领取结婚证之日起，双方即正式确立为夫妻关系。

实际情况与挑战：

1. 个人品质与改过自新：虽然法律上允许与坐过牢的人结婚，但您需要深入了解对方的个人品质、犯罪原因、服刑期间的表现以及是否真正改过自新。这些因素将直接影响您未来的婚姻生活质量和家庭和谐。

2. 社会舆论与家庭压力：与坐过牢的人结婚可能会面临来自社会舆论和家庭的压力。您需要做好充分的心理准备，与对方共同面对这些挑战，并寻求家人和朋友的理解和支持。

3. 共同生活的准备：如果对方已经出狱，您需要考虑双方是否能够适应共同生活，包括生活习惯、价值观等方面的差异。如果对方仍在服刑期间，您则需要考虑如何维持这段婚姻关系，以及未来共同生活的可能性。

建议与指导：

1. 深入了解对方：在决定与坐过牢的人结婚之前，务必深入了解对方的个人情况、犯罪历史、服刑表现以及未来的规划和打算。这有助于您更全面地评估对方是否适合成为您的伴侣。

2. 寻求家人和朋友的支持：与家人和朋友坦诚沟通您的想法和决定，寻求他们的理解和支持。他们的意见和建议可能会帮助您更理性地看待这段婚姻关系。

3. 做好心理准备：与坐过牢的人结婚可能会面临诸多挑战和困难，您需要做好充分的心理准备，保持积极的心态和坚定的信念，共同面对未来的生活。

总之，坐过20年牢的人在法律上享有结婚的权利，但是否选择与这样的人结婚需要您从多个角度进行综合考虑。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。