关于“帮信诈骗被抓怎么判刑”的问题，这实际上涉及到了两个可能的罪名：帮助信息网络犯罪活动罪（简称“帮信罪”）和诈骗罪。具体判刑情况需要根据案件的具体性质、情节以及被告人的主观恶性和社会危害程度来综合判断。

一、帮助信息网络犯罪活动罪（“帮信罪”）

定义与量刑： “帮信罪”是指明知他人利用信息网络实施犯罪，仍为其提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或提供广告推广、支付结算等帮助，且情节严重的行为。根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二，此罪行将处以三年以下有期徒刑或拘役，并处或者单处罚金。对于单位犯罪，还将对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法处罚。若同时构成其他犯罪，则依照处罚较重的规定定罪处罚。

“情节严重”的认定标准：

• 为三个以上对象提供帮助；
• 支付结算金额达二十万元以上；
• 以投放广告等方式提供资金五万元以上；
• 违法所得一万元以上；
• 二年内因相关违法行为受过行政处罚，又再次实施“帮信”行为；
• 被帮助对象实施的犯罪造成严重后果；
• 其他情节严重的情形。

二、诈骗罪

如果行为人在实施“帮信”行为过程中，被认定为诈骗罪共犯或构成诈骗罪的，则按照诈骗罪进行量刑。

定义与量刑： 诈骗罪是指以非法占有为目的，诈骗公私财物，数额较大的行为。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，此罪行将根据诈骗数额的大小进行量刑：

• 数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；
• 数额巨大或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；
• 数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。

诈骗数额的认定： 诈骗公私财物价值三千元至一万元以上、三万元至十万元以上、五十万元以上的，分别认定为“数额较大”、“数额巨大”和“数额特别巨大”。具体数额标准可能因地区经济社会发展状况而有所调整。

三、综合分析与建议

在实际案例中，“帮信罪”往往与诈骗罪等网络犯罪活动紧密相关。例如，某人为诈骗团伙提供网络技术支持或支付结算服务，即可能同时触犯“帮信罪”与诈骗罪的相关规定。此时，司法机关将依据案件的具体情况，包括犯罪性质、情节严重程度、被告人的主观恶性及社会危害程度等因素，综合判断并确定最终的罪名与刑罚。

因此，如果您或您身边的人涉及此类案件，我建议您尽快咨询专业律师或法律机构。他们可以根据案件的具体情况，为您提供准确的法律意见和帮助，包括可能的判刑范围、辩护策略以及后续的法律程序等。同时，也请您保持冷静，积极配合司法机关的调查和处理工作。