您好，针对您提出的“逾期过期的信用卡想还款怎么还”的问题，以下是一套详细且有条理的解决方案：

一、首要原则与目标

首先，保持积极、主动的态度至关重要。您的目标是尽快还清逾期款项，避免信用损害，并减少因逾期产生的额外费用。

二、具体还款步骤与操作指南

1. 及时主动联系银行

   • 一旦发现信用卡逾期，请立即联系银行客服，诚恳地说明逾期原因（如失业、疾病等不可抗力因素），表明您并非恶意逾期。
   • 询问银行关于逾期还款的具体政策、费用及利息计算方式，以便您更清晰地了解后续还款的责任和义务。

2. 全面了解逾期后果

   • 明确逾期产生的滞纳金、利息等额外费用，这些费用将增加您的还款负担。
   • 了解逾期对个人信用记录的潜在影响，以便您采取相应措施减轻损害，如尽快还款以避免信用记录进一步恶化。

3. 制定并执行还款计划

   • 梳理财务状况：全面评估您的个人财务状况，包括收入、支出、资产和负债等，确定每月可用于偿还欠款的资金。
   • 协商还款方案：
     • 全额还款：如果您有能力一次性还清逾期款项，这是最佳选择，可以避免持续产生的利息和违约金，并迅速恢复个人信用。
     • 协商分期还款：如果无法一次性还清，您可以与银行协商分期还款计划。提供经济状况和还款意愿的证明材料，如工作证明、收入证明等，以增加协商成功的可能性。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，银行可与持卡人协商个性化分期还款协议。
     • 最低还款额还款：如果暂时无法承担较高的还款金额，您可以选择按银行规定的最低额度还款。但请注意，长期使用最低还款额会对信用记录产生负面影响，并产生高额利息。
   • 严格执行还款计划：一旦与银行达成还款协议，请严格遵守还款计划，设置提醒确保按时还款，避免再次逾期。

4. 选择合适的还款方式

   • 线上还款：通过银行官方APP、网上银行或第三方支付平台（如支付宝、微信等）进行还款。请注意，使用第三方支付平台可能产生手续费。
   • 线下还款：前往银行柜台或自助设备（如ATM机）进行还款。请携带现金或填写转账单完成还款操作。

5. 保留证据与记录

   • 每次还款后，请保留好相关凭证，如转账记录、还款短信等，以备日后查询和核对。
   • 保存与银行客服的沟通记录，特别是关于逾期原因、还款计划及费用计算的讨论，以防纠纷发生。

6. 避免再次逾期

   • 合理使用信用卡，根据消费能力进行消费，避免过度消费导致再次逾期。
   • 建立良好的信用习惯，按时偿还各类债务，包括信用卡欠款、贷款、水电费等。
   • 设置还款提醒，利用手机提醒、自动扣款等方式确保不会忘记还款日期。

三、特殊情况处理

• 如果遇到银行违规催收行为（如暴力催收、骚扰家人朋友等），请及时保留证据并向银行投诉或向监管部门反映。
• 如果逾期记录因银行系统故障或信息错误导致，请及时与银行沟通并要求核实更正。

四、总结与建议

面对信用卡逾期还款问题，关键在于积极主动、合理规划。通过及时与银行沟通、制定并执行还款计划、选择合适的还款方式、保留必要证据、避免再次逾期以及必要时寻求专业帮助（如法律咨询或财务顾问），您可以有效解决这一问题并维护个人信用记录。同时，请保持良好的心态和积极的还款意愿，这是解决问题的关键所在。希望这些建议能对您有所帮助！