劳保（劳动保护）主要包括以下内容：

1. 劳动安全保护
   这是劳保的核心内容，指用人单位需为劳动者提供符合国家标准的劳动安全卫生条件，预防工伤事故和职业病。具体包括：

   • 安全设施：如防护设备（安全帽、防护服、护目镜等）、机械安全装置、消防设施等；
     
   • 作业环境：确保工作场所的温度、湿度、照明、通风等符合健康标准，避免有毒有害物质超标；
     
   • 危险作业管理：对高空、高温、井下、爆破等高危作业制定安全操作规程，并提供专项防护措施。

2. 劳动卫生保护
   针对职业病防治，用人单位需采取以下措施：

   • 职业病危害因素监测：定期检测工作场所的粉尘、噪音、化学物质等危害因素，确保符合国家标准；
     
   • 健康监护：为劳动者提供上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，建立健康档案；
     
   • 防护用品：根据岗位风险免费发放防尘口罩、防毒面具、耳塞等个人防护用品。

3. 工作时间与休息休假保护
   劳保也涉及劳动者的休息权，包括：

   • 工时限制：每日工作时间不超过8小时，平均每周不超过44小时（特殊行业需审批）；
     
   • 休息休假：依法享受法定节假日、年休假、探亲假、婚丧假等；
     
   • 加班限制：加班需与劳动者协商，每日不超过3小时，每月不超过36小时，并支付加班费。

4. 女职工与未成年工特殊保护

   • 女职工：禁止从事矿山井下、第四级体力劳动等禁忌作业；孕期、产期、哺乳期享受特殊休假和工资保障；
     
   • 未成年工（16-18岁）：不得安排从事有毒有害作业或重体力劳动，定期进行健康检查。

5. 社会保险与福利
   用人单位需依法为劳动者缴纳社会保险（养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险），并提供补充保险、福利津贴（如高温津贴、低温津贴）等。

总结：劳保是用人单位的法定义务，涵盖安全、卫生、工时、特殊群体保护及社保福利等多方面。若您遇到劳保相关问题（如工伤赔偿、加班纠纷、职业病认定等），可直接向我咨询，我会结合具体案情为您详细解答。