是的，劳动争议在大多数情况下必须先经过仲裁程序，这是法律规定的必经前置程序。以下是对这一问题的详细解释：
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条的规定，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。这一条款明确规定了劳动争议仲裁的前置性。
仲裁前置的意义：
- 仲裁前置程序的设计，旨在通过仲裁这一相对灵活、高效的纠纷解决方式，快速、公正地处理劳动争议，减轻法院的诉讼压力。
- 仲裁裁决具有法律效力，一旦作出，对双方当事人均具有约束力。如果一方不履行仲裁裁决，另一方可以向法院申请强制执行。
例外情况：
- 虽然劳动争议仲裁是前置程序，但也存在例外情况。例如，根据《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，对于某些特定的劳动争议，如因支付拖欠劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金事项达成的调解协议，用人单位在协议约定期限内不履行的，劳动者可以持调解协议书依法向人民法院申请支付令，而无需先经过仲裁程序。
- 此外，如果劳动者以用人单位的工资欠条为证据直接向人民法院起诉，且诉讼请求不涉及劳动关系其他争议的，视为拖欠劳动报酬争议，人民法院将按照普通民事纠纷受理，这也属于绕过仲裁程序的例外情况。
实际操作建议：
- 在面临劳动争议时，建议劳动者首先尝试与用人单位进行协商，看是否能够达成和解。
- 如果协商不成，可以向当地的劳动争议调解组织申请调解，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 在申请仲裁时，要准备好相关的证据材料，如劳动合同、工资单、工作证等，以证明自己的主张。
- 如果对仲裁裁决不服，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。
总结来说，劳动争议在大多数情况下必须先经过仲裁程序，但也有一些例外情况可以绕过仲裁直接向法院起诉。如果你在处理劳动争议时遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。