人格权与侵权责任纠纷在法律上是两个相关但不同的概念，主要区别体现在定义、性质、法律后果及救济方式上。下面我将从这几个方面详细解释：

1. 定义上的区别：

   • 人格权：是指民事主体依法享有的为维护其独立法律人格所必备的基本民事权利，如生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等（《民法典》第九百九十条）。这些权利是民事主体固有的，与生俱来，不可剥夺。
   • 侵权责任纠纷：则是指因行为人违反法律规定的义务，侵害他人民事权益，依法应当承担侵权责任而引发的纠纷。它关注的是行为人因其行为对他人造成的损害，以及应如何承担法律责任的问题。

2. 性质上的区别：

   • 人格权：是一种绝对权，具有对世性，即权利人可以对抗一切不特定的人。任何组织或个人都不得侵害他人的人格权。
   • 侵权责任纠纷：则是一种相对权纠纷，它涉及的是特定主体之间的权利义务关系。即侵权行为人与受害人之间的法律关系。

3. 法律后果上的区别：

   • 人格权受到侵害：受害人有权请求行为人承担民事责任，包括停止侵害、赔偿损失、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等（《民法典》第九百九十五条）。这些责任形式旨在保护受害人的合法权益，恢复其受损的人格利益。
   • 侵权责任纠纷：则主要关注的是侵权行为人应如何对其行为造成的损害承担法律责任。这包括确定侵权行为的构成要件、责任范围、赔偿标准等。

4. 救济方式上的区别：

   • 人格权保护：通常通过民事诉讼等法律途径实现。受害人可以向法院提起诉讼，要求侵权行为人承担相应的民事责任。同时，对于某些严重侵害人格权的行为，如侮辱、诽谤等，受害人还可以向公安机关报案，追究侵权行为人的刑事责任。
   • 侵权责任纠纷的解决：则更多地依赖于民事诉讼程序。在诉讼过程中，法院会根据双方当事人的证据和法律规定，判断侵权行为是否成立，以及侵权行为人应承担的责任范围和赔偿标准。

举例说明： 假设某人未经允许，擅自使用他人的肖像进行商业宣传，这既侵犯了他人的肖像权（人格权的一种），也构成了侵权责任纠纷。受害人可以依据《民法典》的相关规定，向法院提起诉讼，要求侵权行为人停止侵害、赔偿损失、赔礼道歉等。

总结与建议： 人格权是民事主体依法享有的基本权利，任何组织或个人都不得侵害。当人格权受到侵害时，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。而侵权责任纠纷则关注的是侵权行为人应如何对其行为造成的损害承担法律责任。在处理这类纠纷时，建议受害人及时收集证据，咨询专业律师（即我，肖茹律师，专注于交通事故、合同纠纷、劳动纠纷、债权债务、侵权纠纷领域），以便更好地维护自己的合法权益。