如果被人扣留，首先保持冷静，明确告知对方其行为可能涉嫌非法拘禁，并尝试通过沟通协商解决；若无法解决，应立即报警或寻求他人帮助，同时注意保留相关证据。 以下从不同角度为你详细分析：
一、法律角度
非法拘禁的认定：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条的规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，构成非法拘禁罪。这意味着，如果对方无正当理由扣留你，限制你的人身自由，就可能涉嫌犯罪。
你的权利：
- 你有权要求对方立即释放你，并告知对方其行为可能涉嫌违法。
- 如果对方拒绝释放，你有权报警，寻求警方的帮助。
二、应对措施
保持冷静：
- 在被扣留的情况下，保持冷静至关重要。不要惊慌失措，也不要与对方发生冲突，以免激化矛盾。
沟通协商：
- 尝试与对方进行沟通，了解扣留的原因，并尝试通过协商解决问题。如果对方提出合理的要求或解释，你可以考虑配合或寻求妥协。
报警求助：
- 如果沟通协商无果，或者对方的行为明显违法，你应立即报警。在报警时，尽量提供详细的信息，如扣留地点、对方人数、特征等，以便警方迅速出警。
寻求他人帮助：
- 如果可能的话，你可以尝试联系家人、朋友或同事，告知他们你的情况，并请求他们提供帮助或报警。
保留证据：
- 在被扣留期间，尽量保留相关证据，如录音、录像、照片等。这些证据可能在后续的法律程序中起到关键作用。
三、后续行动
配合警方调查：
- 警方到达现场后，你应积极配合他们的调查工作，提供真实、准确的信息和证据。
考虑法律途径：
- 如果扣留行为给你造成了损失或伤害，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。例如，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿损失；或者如果对方的行为构成犯罪，你可以向检察机关提出控告，要求追究对方的刑事责任。
四、特殊情况处理
- 如果扣留你的是执法机关：
- 执法机关在特定情况下有权对公民进行扣留或拘留，但必须遵循法定程序和期限。如果你认为执法机关的行为违法或不当，你可以在确保自身安全的前提下，向执法机关的上级部门或监督机构提出申诉或控告。
最后，我想强调的是，面对被扣留的情况，保持冷静和理智至关重要。 不要盲目反抗或逃避，而是应该通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。