您好，关于您提出的“缓刑回老家矫正还能外出打工吗”这一问题，我可以为您详细解答。

首先，需要明确的是，缓刑期间，您确实需要接受社区矫正，这通常包括定期报到、参加教育学习、社区服务等活动，并遵守相关的管理规定。然而，这并不意味着您完全不能外出打工。

从您提供的参考信息中，我们可以看到一个具体的案例：合川区肖家司法所的社区矫正对象周某某，因帮信罪被判处有期徒刑六个月缓刑一年，他在入矫时说明了自己在四川省岳池县裕民镇有稳定的工作，且如果不去工作将失去生活来源。肖家司法所在核实情况后，指导周某某申请办理了经常性跨市县活动，并上报审批，最终允许他继续到外地工作。

这个案例表明，在缓刑期间，如果您有正当的工作需求，且能够确保遵守社区矫正的各项规定，是可以向当地司法所申请经常性跨市县活动，从而外出打工的。但这一过程需要您主动与司法所沟通，说明自己的情况，并按照要求提交相关申请材料。

具体来说，您可能需要：

1. 向司法所说明自己的工作情况：包括工作地点、工作内容、工作时间等，以及如果不去工作将面临的困难。
2. 提交相关证明材料：如工作合同、工资单、居住证明等，以证明您的工作是正当且稳定的。
3. 遵守社区矫正规定：在获得外出打工的许可后，您需要严格遵守社区矫正的各项规定，包括定期报到、参加教育学习等。

最后，我想强调的是，虽然缓刑期间可以外出打工，但您必须确保自己的行为符合法律法规和社区矫正的要求。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时与当地司法所联系。希望这些信息能对您有所帮助。