结论：银行因信用卡逾期发短信称要去家核实情况，有可能是真实的，但需结合具体情况判断其合法性与合理性。以下从不同角度为你详细分析：

一、银行上门核实的合法性基础

1. 合同依据
   根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第68条，银行在催收过程中可与持卡人或其联系人沟通，但禁止暴力、胁迫、恐吓或辱骂，且不得干扰他人正常生活。若短信内容仅表明“核实情况”且未威胁，则属于合法催收范畴。

2. 程序要求
   银行上门前通常需满足以下条件：

   • 已通过电话、短信等方式多次催收无果；
     
   • 逾期金额较大（一般超过5000元）；
     
   • 持卡人未失联（即银行能联系到你本人）。
     若银行未履行前置程序直接上门，可能涉嫌违规。

二、银行上门核实的常见情形

1. 真实核实情况
   若你逾期时间较长（如超过3个月），银行可能委托第三方催收机构上门，主要目的是：

   • 确认你的还款能力（如工作、财产状况）；
     
   • 协商还款方案（如分期、减免利息）；
     
   • 送达法律文书（如律师函、诉讼通知）。
     注意：正规催收人员会出示工作证和委托书，且不会强行进入住宅或要求他人代偿。

2. 虚假或违规催收
   若短信内容包含以下信息，则可能涉嫌违法：

   • 威胁“不还款就上门闹事”“影响子女入学”等；
     
   • 冒充公检法人员（如称“涉嫌信用卡诈骗”）；
     
   • 未表明身份或拒绝提供银行委托证明。
     此类行为可向当地银保监会或公安机关举报。

三、你的应对建议

1. 核实短信真实性

   • 拨打银行官方客服电话（如信用卡背面号码），确认是否委托第三方上门；
     
   • 要求对方通过邮件或书面形式发送催收通知，避免口头威胁。

2. 上门时的注意事项

   • 要求催收人员出示身份证、工作证及银行委托书；
     
   • 拒绝签署任何未经核实的文件（如“还款承诺书”）；
     
   • 全程录音录像，保留证据；
     
   • 若对方强行进入住宅或骚扰他人，立即报警。

3. 解决逾期问题的根本方法

   • 主动协商：联系银行说明困难，申请延期还款或分期（如分12-60期）；
     
   • 避免失联：保持电话畅通，否则银行可能以“恶意透支”起诉；
     
   • 法律风险：若逾期超5万元且经两次有效催收仍不还款，可能涉嫌《刑法》第196条信用卡诈骗罪。

四、特殊情况提醒

• 若你已更换住址或联系方式，银行可能通过户籍地或预留联系人寻找你，但无权向无关第三方透露你的债务信息（违反《民法典》第1032条隐私权）。
  
• 若短信称“已起诉”，可通过“中国审判流程信息公开网”查询案件信息，谨防诈骗。

总结：银行上门核实逾期情况本身不违法，但需严格遵守程序和边界。建议你优先与银行协商还款方案，若遭遇违规催收，及时通过法律途径维护权益。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体应对策略。